Мои Конспекты
Главная | Обратная связь


Автомобили
Астрономия
Биология
География
Дом и сад
Другие языки
Другое
Информатика
История
Культура
Литература
Логика
Математика
Медицина
Металлургия
Механика
Образование
Охрана труда
Педагогика
Политика
Право
Психология
Религия
Риторика
Социология
Спорт
Строительство
Технология
Туризм
Физика
Философия
Финансы
Химия
Черчение
Экология
Экономика
Электроника

Ухилення від удару зверху



 

У ситуації на рис. 16 Н тримає ніж перед собою лезом вниз. При замаху на удар йде в середньому 1 секунда. Цього достатньо, щоб виконати захист ухилом та подальші дії.

 

Тут ухил виконується вперед і в сторону (вліво), одночасно підставляється передпліччя лівої руки, а правою рукою захоплюється зап'ястя правої руки Н (16 а). Після цього до захоплення приєднується ліва рука (16 6), і виконується до жим кисті назовні (16 в, г).

 

Розучування. Спочатку освоїти нахил вперед з підставкою під удар передпліччя. Потім приступити до розучування другої частини. Імітувати удар ногою, завершуючи дожим кисті. З'єднати комбінацію.

Ухилення від удару прямо та з відмаху

 

На рис. 17 а Н тримає ніж перед собою, рукоятка при цьому впирається в підставу долоні. Захоплення не дуже міцний. Удар тичкового типу. Відноситься до ударів, що йдуть в основному знизу в живіт. Йде з лівого боку від 3. При цьому Н робить крок вперед. Ухил-найбільш швидке захисне рух, який і виручає 3.

 

Тут ухил виконується кроком вперед і в сторону (вліво) (17 б), після чого можливі удар коліном, стопою або інші дії, які диктуються ситуацією.,

 

Розучування. Н робить випад вперед, тримаючи в руці імітаційний ніж. 3 в цей час, нахиляючись, робить крок назустріч ^ у бік лівою ногою. Ухилившись, перенести вагу тіла на ліву ногу, імітувати удар стопою (коліном).

 

Захист ухилом від удару ножем з відмаху виконується і розучується аналогічно.

Положення рук при ударі зверху

 

Н агресивний і тримає ніж напоготові перед собою (18 а). 3 може рухатися на Н. У момент переходу ножа від. Замаху до удару 3 робить підставку-захват.

 

Підставка виконується двома долонями, складеними так, що два великих пальця утворюють опору у вигляді воронки (18 6). Захопивши руку з ножем, необхідно потягнути її на себе вгору (18 в). Зробити крок вперед і в сторону, натягуючи Н на себе блокувати лівою ногою його праву ногу, щоб виключити його захисні дії і виконати дожим кисті (18 г).

 

Розучування. Виконуються окремо підставка рук, натаскування Н вперед - вгору, далі - відставленого ноги в сторону і дожим кисті. Необхідно довести навичку виконання до автоматизму - для цього Н може, наприклад, ховати нож за спиною, роблячи напад несподіваним. Зі справжнім ножем прийом можна вивчати тільки в тому випадку, якщо в «ролі» Н буде досвідчений керівник.

 

Підставка палки

 

Н тримає ніж перед собою. У 3 палиця (зонт, тростина) (19 а). Захист палицею ефективна і виконується на відстані. Тримати її треба майже паралельними руками. У момент удару рух палицею робиться назустріч йому (19 6). Захист підставкою тільки блокує вражаючий удар. Подальші дії - це в основному удари ногою або самої палицею в уразливі місця.

 

Розучування. Один навчається тримає макет ножа, а інший - гімнастичну палицю. Вони сходяться, і Н виконує удар ножем зверху. 3 двома руками видвігає палицю назустріч. Після впевненого виконання цієї стадії перейти до другої частини прийому позначаючи удар ногою по гомілці або у пах.

 

Захист підставкою палиці від удару ножем знизу проводиться по тим же методам, що і захист від удару зверху (20).