Ухилення від удару знизу

Основні захвати та рухи ножа, зони враження

Захист від нападу озброєної холодною зброєю (ніж, колючі предмети і т.. Д.) вимагає, щоб той, хто захищається мав деякі знання. Так, інформація про можливі дії нападаючого виходить від того, яким захопленням він тримає зброю.

Захвати ножа бувають: лезом нагору, коли великий палець біля леза (12 а); лезом вперед, коли великий палець у леза, а його рукоятка впирається в підставу долоні (12 б); лезом вниз, коли великий палець нагорі рукоятки (12 в) .

Ці захоплення застосовуються в позиції «обличчям до обличчя». Як правило, якщо захоплення рукоятки виконаний так, що великий палець знаходиться у леза (12 а), удари наносяться знизу або прямо. Якщо великий палець в положенні, як показано на рис. 12 в, то зазвичай удар йде зверху.

При цих же захопленнях ножа можуть бути нанесені і так звані махові удари (з розмаху), тобто з боку. Наприклад, при захопленні, коли великий палець зверху рукоятки (12 в), удар наноситься правою рукою в праву частину грудей, а коли великий палець у леза (12 б), удар йде через сторону і також в основному на рівні грудей.

Для ефективного захисту із застосуванням прийомів і їх комбінацій важливо також знати і вразливі місця на тілі людини, куди може бути спрямований удар. Цих місць не так багато. Вони в основному сконцентровані в групи, які називаються зонами поразки. В кожну зону входить по кілька вразливих місць. Перша зона - голова і верхній плечовий пояс (13 а).

Друга зона - це в основному живіт і статеві органи (13 б). І третя зона - нижні кінцівки (13 в). Особливу увагу при захисті має бути приділена першої та другої зон.

Ухилення від удару знизу

Ухил - це короткочасна дія, що забезпечує відхід від удару. Ухили виконуються: відведенням гало ви, нахилом тулуба вперед і в сторону, присіданням, відхиленням назад, розворотом тулуба з кроком вперед або в сторону.

У ситуації на рис. 14 а той, хто захищається (далі в тексті 3) чекає нападника (далі в тексті Н) і при початку зближення виконує ухил з кроком лівою ногою вперед і в сторону з розворотом тулуба. Для підстраховки він ставить ліву руку передпліччям під удар під прямим кутом до плеча. Правою рукою, захопивши руку Н з ножем, 3 блокує ніж, не даючи нанести повторний удар (14 б). далі виконують «дожим кисті назовні», супроводжуваний зазвичай яким-небудь ударом (14 в,. г).

Вивчення. Спочатку рекомендується вивчити частина прийому, тобто рух з кроком вперед і в сторону з розворотом тулуба. Потім повторити рух, але разом з партнером, що робить крок назустріч і імітує удар ножем знизу.

Освоївши ухил, треба розучити окремо заключну фазу - дожим кисті. Взяти руку партнера, накласти два великих пальця на тильну частину кисті, з'єднуючи їх і згинаючи кисть в кулак, тиснути на верхню частину двох середніх п'ясткових кісток (15).

Розучувати прийом треба дуже обережно, особливо це стосується молоді: у віці до 20 років кісткові тканини слабкіше зв'язкового апарату, тому можливі травми кісток. Не доводити прийом до сильного больового відчуття.

Наступна частина комбінації, яку треба освоїти, - прийом підставка-захват і перехід до дожиму кулака (кисті). Встати так, щоб руки, зігнуті злегка в лікті, утримувати на рівні підборіддя. Виконати рух передпліччя лівої руки вниз, імітуючи підставку під удар ножем. Зупинивши удар, правою рукою захопити руку, утримуючу ніж, і відразу ж перевести захоплення долонею вгору так, щоб великий палець поставити на тил кисті з ножем. Долоню лівої руки накласти так, щоб великий палець лівої руки приєднався до великого пальця правої. Чітке поєднання всіх рухів дуже важливо і вимагає ретельного відпрацювання з партнером.

Після того, як будуть освоєні перша, третя й друга частини, їх треба з'єднати в єдину дію, описане вище.

У цьому та інших вправах можна застосовувати імітаційний ніж.

Поиск по сайту: