Легенда. Упражнение проводится на подготовленной площадке для метания спасательного круга.
Необходимо: метнуть спасательный круг на дальность- 7 метров, в обозначенной зоне 1.5х1.5 метра. По окончанию выполнения упражнения – круг необходимо доставить на место «старта». Упражнение считается выполненным при попадании круга в обозначенной зоне.
Штрафные баллы: три попытки не попал в зону – 5 баллов.
Подача «конца Александрова».
Легенда. Упражнение проводится на подготовленной площадке для бросания «конца Александрова».
Необходимо: метнуть «конец Александрова» на метров 7, в обозначенной зоне 1.5х1.5 метров.
По окончанию выполнения упражнения – «конец Александрова» необходимо доставить на место «старта». Упражнение считается выполненным при попадании круга в обозначенной зоне. Штрафные баллы: три попытки не попал в зону – 5 баллов.