Мои Конспекты
Главная | Обратная связь

...

Автомобили
Астрономия
Биология
География
Дом и сад
Другие языки
Другое
Информатика
История
Культура
Литература
Логика
Математика
Медицина
Металлургия
Механика
Образование
Охрана труда
Педагогика
Политика
Право
Психология
Религия
Риторика
Социология
Спорт
Строительство
Технология
Туризм
Физика
Философия
Финансы
Химия
Черчение
Экология
Экономика
Электроника

ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ





Помощь в ✍️ написании работы
Поможем с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой

Существует группа методов, которая позволяет оценить интегрально физическую рабо­тоспособность (максимальную производительность). Так как она зависит от развития мы­шечной массы, возможностей кардиореспираторной системы, уровня транспорта кислоро­да и углекислого газа, то предложены различные варианты оценки:

а) двухступенчатая проба Мастера или степ-тест;

б) велоэргометрия (нарастающие нагрузки или ступенчатые);

в) пробы на приседание (например, проба Летунова);

При двухступенчатых пробах (степ-тест, велоэргометрия) обычно испытуемому пред­лагается выполнить 2 пробы (например, первая проба выполняется в течение 5 минут мощ­ностью 75 Вт (450 кгм/мин), затем через 3 минуты после отдыха — вновь 5-минутная рабо­та, но более высокой мощности, например, 150 Вт (900 кгм/мин). Для каждой нагрузки по окончанию пробы определяется число сердечных сокращений за 1 минуту. Учитывая, что между мощностью выполняемой работы и частотой сердечных сокращений существует линейная зависимость, которая достигает максимума (и при этом еще сохраняется линей­ность) при 170 ударах в минуту, строится график зависимости частоты сердечных сокраще­ний от мощности выполняемой нагрузки, а по этому графику определяется потенциальная работоспособность, при условии, что частота сердечных сокращений у испытуемого до­стигнет 170 ударов в минуту. Этот показатель получил название PWCno (от слов power working capacity). В норме у тренированных людей PWCito составляет 900—1050 кгм/мин или 150—175 Вт. У нетренированных людей этот показатель не превышает 600 кгм/мин или 100 Вт.

Показателем работоспособности является также величина максимального потребления кислорода. Она определяется на основе величины PWCito. Например, по формуле В. Л. Карпмана она вычисляется так: МПК = 1,7 PWCito+ 1240. Так, если PWCi7o= 900 кгм/мин, то МПК = 1,7x900 + 1240=2770 мл или 2,77 л кислорода в минуту.

Существуют функциональные пробы, которые дают возможность оценить резервы ор­ганизма и, тем самым, косвенно оценить интегральную работоспособность. Так, например, используются дыхательные пробы — задержка дыхания на вдохе (проба Штанге) или за­держка дыхания на выдохе (проба Генча).


Таблица 23.

 

 

 

Проба Оценка результатов пробы
Длительность задержки дыхания Учащение пульса
неудовлетво­рительно удовлетво­рительно хорошо благоприятно неблагоприятно
Штанге меньше 39 с 40-49 с более 50 с меньше 120% больше 120%
Генча меньше 34 с 35-39 с более 40 с то же самое то же самое

Велоэргометрию, степ-тесты, пробы Штанге и Генча используют и для исследования динамики работоспособности. С этой же целью применяется группа методов, которая поз­воляет более детально проанализировать ход изменения работоспособности.

1. Методы, оценивающие состояние ЦНС, ВНД, психические процессы.Определение зри­
тельно-моторной реакции, т. е. времени между подачей сигнала и ответной реакцией испы­
туемого, например, нажатие на тумблер. Оценка реакции на движущийся объект — испы­
туемый путем нажатия на тумблер должен остановить движущуюся стрелку циферблата
(электросекундомера) на цифре, которая задается экспериментатором. Корректурная про­
ба Анфимова и другие варианты корректурных проб представляют собой тексты из букв
или колец Ландольта (круг с разрывом в разном направлении), в которых испытуемый дол­
жен при максимально быстром просмотре находить заданную букву или их сочетание (или
соответствующие кольца Ландольта) и совершить над ними действие, например, зачерк­
нуть или подчеркнуть и т. п. Проба Платонова-Шульте: нахождение чисел от 1 до 25, распо­
ложенных в таблице в случайном порядке.

В целом, эти методы, если они применяются по нескольку раз на протяжении рабочей смены или рабочей недели, позволяют оценить исходное состояние и динамику основных нервных процессов, состояние психических функций.

2. Методы, оценивающие состояние нервно-мышечнойсистемы. Эргография (например,
использование эргографа Моссо и различных его модификаций), при которой регистриру­
ется кривая развития утомления при выполнении определенного движения, например, подъем
груза указательным пальцем. Определение мышечной силы и мышечной выносливости: с
этой целью используют динамометры, позволяющие оценить максимальную силу, которую
могут развить мышцы кисти. Мышечная выносливость (один из важнейших показателей в
физиологии труда) — это максимальная продолжительность развития статической нагруз­
ки при силе мышц, равной 2/з от максимума; обычно этот показатель используется в дина­
мике рабочей смены или недели. Так, если мышечная выносливость к концу рабочей смены
снижается на 20—30% или больше, то это свидетельствует о значительном падении рабо­
тоспособности (утомлении).

3. Методы, оценивающие в динамике состояние сердечно-сосудистой и дыхательной сис­
тем, системы крови и т.
д. Наиболее часто используется метод пальпаторного (или инстру­
ментального) определения частоты сердечных сокращений. Например, в условиях конвей­
ерного производства уменьшение частоты сердечных сокращений на 15—20% от исходно­
го состояния к концу рабочей смены указывает на развитие утомления, связанного с воз­
действием монотонной работы на человека. Часто определяют показатели артериального
давления, ЭКГ, частоту и глубину дыхания, динамику продолжительности задержки на вдо­
хе (проба Штанге) и на выдохе (проба Генча), ЭЭГ.


4. Определение динамики технико-экономических показателей.Производительность тру­
да, например, количество произведенной продукции в каждый чае-рабочей смены; время
затраты труда на выполнение одной и той же операции в динамике рабочего дня; качество
работы; число ошибочных действий; число забракованных изделий, и т. п. Все эти показате­
ли получают на основе хрономегражных наблюдений.

5. Методика САН — как интегральный показатель изменений в состоянии организма при
трудовой деятельности.
Предложена В. А. Доскиным и соавт. в 197S г. Она предназначена
для субъективной оценки самочувствия (С), активности (А) и настроения (Н). Этот психо­
логический метод заключается в том, что исследуемому предлагается соотнести свое со­
стояние с рядом признаков, представленных в виде полярных противоположностей, между
которым располагается семичленная шкала. Всего тест-карта включает 30 пар антонимов,
например, самочувствие хорошее — самочувствие плохое, пассивный — активный, работо­
способный — разбитый, жизнерадостный — мрачный и т. п. По мнению многих исследова­
телей, методика САН — очень чуткий инструмент определения динамики работоспособно­
сти, при этом она не требует специальной аппаратуры и достаточна проста.

6. Метод Деревянко Е. А. (1976) — математический способ оценки глубины утомления,
возникающего в процессе рабочей смены, на основе расчетов коэффициента Ков и Коб и пока­
зателя утомления
У. Так, если в данном исследовании используется 10 различных методик,
то каждая из них дает определенный результат. На основании этого результата вычисляется
коэффициент Ков — обобщенный показатель динамики исследуемого параметра. Коб вычис­
ляется по формуле:

где a — количество случаев, при которых не отмечено изменений по сравнению с дора-бочим состоянием, например, исследовано 100 работающих, у 15 из них не обнаружено изменений данного параметра, например, мышечной силы, (ос = 15); Э — количество случаев улучшения показателя, например, из 100 обследованных у 5 к концу рабочего дня мышечная сила возросла; у — количество случаев, при которых данный показатель ухудшается, его изменения свидетельствуют о снижении функции данного органа или системы, например, у 80 работающих из 100 мышечная сила к концу рабочей смены уменьшается.

Таким образом, в нашем примере Коб = (5- 80): (15 + 5 + 80)=-0,75. Этот коэффициент может меняться от+1 до-1.

Если применяется, например, 10 методик, то в дальнейшем после вычисления Ков, для каждой из них вычисляется интегральный показатель К«,т. Он представляет собой частное:


т. е: сумма всех коэффициентов Ков, деленная на число используемых методик. Кюи, изменя­ется от +1 до -I, отрицательные значения Кинг свидетельствуют о неблагоприятном сдвиге, о развитии утомления.

На основании К™, полученного в середине рабочего дня (Кию-О и за час до окончания рабочей смены (Кжп-г), вычисляется показатель утомления У

т. е. среднее значение между двумя этими показателями.


В последние годы методика расчета всех указанных показателей (Ков, Книг, У) достаточно широко используется физиологами и гигиенистами труда.

Доверь свою работу ✍️ кандидату наук!
Поможем с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой



Поиск по сайту:







©2015-2020 mykonspekts.ru Все права принадлежат авторам размещенных материалов.