Мои Конспекты
Главная | Обратная связь


Автомобили
Астрономия
Биология
География
Дом и сад
Другие языки
Другое
Информатика
История
Культура
Литература
Логика
Математика
Медицина
Металлургия
Механика
Образование
Охрана труда
Педагогика
Политика
Право
Психология
Религия
Риторика
Социология
Спорт
Строительство
Технология
Туризм
Физика
Философия
Финансы
Химия
Черчение
Экология
Экономика
Электроника

Рецепт приготовления




Лук мелко покрошить. Морковь натереть на мелкой терке. Картофель почистить, нарезать кубиками или брусочками. Если грибы крупные, их надо нарезать. В кипящую воду (3-3.5 л) добавить грибы, посолить, поперчить, варить 15-20 минут.
Свежие грибы надо варить дольше. Добавить картофель, варить 7-10 минут. Добавить лук. И морковь.
Варить до готовности картофеля. В конце приготовления добавить лавровый лист (через 15 минут его надо вынуть из супа) и коренья (коренья можно не добавлять).
Если необходимо, досолить.
При подаче посыпать зеленью.

 

Для души.

Михаил Лермонтов

 

Она была прекрасна, как мечта Ребенка под светилом южных стран; Кто объяснит, что значит красота: Грудь полная иль стройный, гибкий стан, Или большие очи? — но порой Все это не зовем мы красотой: Уста без слов—любить никто не мог; Взор без огня — без запаха цветок! 0 небо, я клянусь, она была Прекрасна!.. я горел, я трепетал, Когда кудрей, сбегающих с чела, Шелк золотой рукой своей встречал, Я был готов упасть к ногам ее, Отдать ей волю, жизнь, и рай, и все, Чтоб получить один, один лишь взгляд Из тех, которых все блаженство — яд!

 

 

Рекомендую просмотреть фильм *АВСТРАЛИЯ*(Хью Джекман и Николь Кидман)

 

- Скажи-ка, тетя: почему же Мы о твоем Гавриле-муже Не знаем ничего? Ведь был он не последним в войске И, говорят, погиб геройски? Ты рассказала б нам по-свойски Историю его! - Ну, с войском – это вы загнули! Погиб Гаврила не от пули: Он сроду не служил! Что ты несешь? Какой «осколок»? Да, путь Гаврилин был недолог, Но не как воин – как зоолог Он голову сложил. Короче, вот как дело было: Поехал в Африку Гаврила – Он изучал в тот год Не то слонов, не то колибри… А в Чаде – это не на Кипре! Там многие, бывало, гибли Средь джунглей и болот. Уж я звала, просила мужа: «Вернись! Чем хуже наша стужа, Чем ихний адов зной?» Но всё ему по барабану – Он пересек Мали и Гану, Внедрялся в стаю к павиану, С гориллой жил одной. Да, был герой он – так и знайте! Он жил неделю в львином прайде И гну седлал не раз. Но как-то понесло Гаврилу, Да не куда-нибудь, а к Нилу, И он попался крокодилу... Вот тут и весь вам сказ. Да, так велел ему Создатель! Он был естествоиспытатель, К наукам страсть имел. Погиб супруг – невольник страсти – В зловещей крокодильей пасти. Мне – слезы, крокодилу – счастье: Кто смел, того и съел... Шизель (Любовь Сирота)

 

 

ДЕНЬ 12

Правило на сегодня.

 

Настоящее нужно улучшить сейчас, чтобы что-то получилось в будущем, а прошлое- ушло и к нам не вернется.(А.Левинзон)

 

Итак чемпион, ты уже начал менять свое настоящее, чтобы твое будущее стало не серой обыденностью, а цветущим садом, в котором будет все, что твоя душа пожелает.

 

Этот курс был создан с целью дать тебе направление, в котором необходимо будет двигаться всю жизнь, улучшать себя , тем самым меняя окружающий мир. Учиться и расти, творить добро и любить.

 

И если ты действительно хочешь измениться и сделать свое будущее здоровым, красивым , веселым, начитанным- не останавливайся, ищи новые пути и дороги, ищи людей, которые тоже бы двигались с тобой в направлении лучшего и прекрасного заманчивого будущего, но в тоже время полноценно жили бы в настоящем.

 

Нам тяжело забыть прошлое, жить в настоящем и думать о будущем.Многие просто бояться думать лет так на 5 вперед, главное чтобы хуже не было. А о том , что может быть лучше ,даже речь не идет. И в мыслях такого не представляют.

Да ,порвать с прошлым не так –то и просто, но пойми ,дорогой читатель, что прошлое уже не вернуть, просто оставь лучшие воспоминания, а все горечь , все неудачи оставь там, в том далеком прошлом, проанализируй его и вынеси уроки, чтобы не допускать ошибок в настоящем и будущем.

Прошлое осталось там, за горизонтом, но те кто живет в нем, обрекают себя на прозябание, они не растут, не двигаются вперед. Они как бы примерзают к одному месту на линии жизни и остановка эта подобна смерти.

Но если сейчас, сегодня ,начать улучшать свое настоящее, то недалекое будущее тоже кардинально измениться. Да и в настоящем жить будет веселее.

 

Задача

Выдели себе время и подумай. Что ты можешь улучшить сейчас, что бы в будущем что-то получить лучшее и большее. Подумай, что бы тебе хотелось бы улучшить, кто бы тебе смог бы в этом помочь. Все свои мысли запиши в дневник мыслей.

 

 

Метод 33.

 

Какое слово вырывается у вас, когда вы роняете чашку горячего чая себе на ноги или у вас ломается ключ в замке и т.д. и т.п?

 

Знаю ,знаю. Молчите, у нас здесь вам не тут, чтобы потом этими руками хлеб брать, у нас тут приличные люди сидят.

 

И наверно бывает вам стыдно, когда рядом оказывается другой человек, особенно красивая девушка и слышит от вас *проблеск истины*

Не надо краснеть сейчас. Я сам бываю в такой ситуации, не всегда удается проконтролировать поток*проблеска истины*,но я придумал для себя метод 33,который уменьшил практически до нуля, нецензурные потоки, при неприятных ситуациях.

 

Метод поможет и вам ,но надо будет немного потрудиться. Постоянно практикуя его, вы избавитесь от мата, но вы должны захотеть этого сами.

Мой метод тренирует одновременно ваше внимание, силу воли, самоконтроль и вырабатывает у вас чувство собственного достоинства и юмора над ситуацией, а также привычку обходиться без нецензурных выражений.

 

Суть метода в том, чтобы заменить*проблеск истины* на что-то более мягкое и легкое, белое и пушистое, на то, за что вам не придется краснеть перед симпатичной девушкой или незнакомым человеком.

Замену можно проводить(как это делаю я) на слово 33 или полярная лисица.

 

Представьте себе ситуацию, когда у вас падает чашка с чаем на пол, чашка вдребезги, чай брызгами и тут у вас по идее должно прорвать*проблеском истины* ,но вы радостно выдаете этому миру *тридцать три* или *полярная лисица*и вам не стыдно, и окружающим людям в непонятку, что же случилось. У вас пальцы веером ,на ногах фигушки, улыбка на лице. Все признаки удовлетворения и радости.

 

Можете даже придумать слова заменители и постоянно их вставлять в разных ситуациях.

 

Главное сменить свое отношение к произошедшему и на первых порах контролировать себя остальное приложиться.

Вот и все .Удачи.

 

Для души

 

************

Любовь-надежда если веришь

Любовь –загадка если ждешь

Ни с чем ее сравнить не смеешь

А потеряешь- не найдешь

 

Любовь-весенние рассветы

Любовь-полярная звезда

Любовь-движение планеты

Любовь-в движении всегда

 

Она приходит к нам нежданно

Всегда прекрасна и светла

Порою кажется нам странной

Но удивительно чиста

 

Любовь-секунда или вечность

Любовь-награда или плен

Любовь-безумство иль беспечность

Любовь-единство всех времен

 

Александр Стовба

 

САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ

 

Умения толковых людей.

1 способность понимать людей

2 способность ясно высказывать свои мысли

3 способность предъявлять требования

4 способность разрешать конфликты

5 способность играть в одной команде

 

А как у тебя с этим, чемпион. Проанализируй свои умения по 10 бальной шкале и запиши результат в дневник.

 

Питание

 

Омега 3

Общая длина кровеносных сосудов человека около 100000 километров и каждый миллиметр Ваших сосудов мечтает получить хоть каплю Омега 3 – жирные кислоты.

 

  • снижает холестерин, очищает и возвращает эластичность сосудам, предупреждает образование тромбов
  • оказывает антиоксидантный эффект: предотвращает рак молочной железы, простаты, толстого кишечника, препятствует развитию кистозно-фиброзных процессов
  • нормализует артериальное давление, предупреждает инсульты и инфаркты, улучшает кровоснабжение мозга и конечностей
  • способствует обновлению и развитию клеток ЦНС
  • ускоряет восстановление костной ткани и формирование костной мозоли при переломах, улучшает состояние связок
  • нормализует работу желез внутренней секреции (надпочечники, щитовидная железа)
  • побуждает к ежедневному стулу (даже у пожилых и лежачих больных)
  • улучшает состояние кожи и ногтей

Полиненасыщенные жирные кислоты практически не синтезируются в организме человека и должны поступать с пищей, а их отсутствие приводит к тяжелым изменениям в состоянии здоровья. Они необходимы для нормальной работы мозга, сосудистой, иммунной, репродуктивной систем, для профилактики онкологических заболеваний, улучшения состояния кожи и ногтей.

Рецепт чемпионов

2 ст. ложки истолченных грецких орехов,
2 ст. ложки яблочного сока без сахара, 3
2 ст. ложки нежирного натурального (без добавок) йогурта,
1 головка цикория,
200 г очищенных готовых креветок,
соль и черный перец,
веточка кресса водяного.

Инструкции:

Смешайте грецкие орехи, яблочный сок и йогурт в миксере. Отдельно мелко раскрошите грецкие орехи и смешайте все ингредиенты вместе. Хорошенько приправьте. Положите креветки, кресс и цикорий на 4 тарелки, полейте подливкой и подайте на стол.

 

 

День 13

Привет чемпион. Правило на сегодня. Отложил что-то на завтра, отложил-навсегда.

Наверное и у тебя так бывало чемпион. Хотел сделать сегодня, закрутился, оставил на завтра, а завтра новые хлопоты, вспомнил через неделю, а уже поздно .Вот такая карусель.

Возьми себе за правило. Всю основную работу, та которая принесет максимум пользы, делать в первую очередь, а все остальное по мере наростания.

Как определить основную работу? Работа которая даст максимальный результат(в том числе и денежный)-главная. А поход в магазин за сигаретами- второстепенная. И вообще, какие сигареты? Мы ведем здоровый образ жизни.

Итак , чемпион, вспомни что ты отложил на завтра, является это главным или нет. Конечно , иногда есть необходимость отложить что-то на утро, но это что-то просто необходимо сделать сразу же , в первую очередь, на следующий день.

Я смысл этой жизни вижу в том,
Чтоб, не жалея ни души ни тела,
Идти вперед, любить и делать дело,
Себя не оставляя на потом.

А. Макаревич

В пятницу чаще всего хочется выпить.

В понедельник чаще всего хочется пятницу.

 

 




Поиск по сайту:







©2015-2020 mykonspekts.ru Все права принадлежат авторам размещенных материалов.