Мои Конспекты
Главная | Обратная связь


Автомобили
Астрономия
Биология
География
Дом и сад
Другие языки
Другое
Информатика
История
Культура
Литература
Логика
Математика
Медицина
Металлургия
Механика
Образование
Охрана труда
Педагогика
Политика
Право
Психология
Религия
Риторика
Социология
Спорт
Строительство
Технология
Туризм
Физика
Философия
Финансы
Химия
Черчение
Экология
Экономика
Электроника

ЗАВДАННЯ № 26



Охарактеризувати ознаки фізичного розвитку, які оцінюють суб'єктивно (у балах), дати визначення поняттю «поставу»

 

Постава - звична поза людини, манера триматися стоячи і сидячи. Постава оцінюється в положенні стоячи. Огляд хребта - визначають виразність фізіологічних вигинів, яких у людини чотири: шийний і поперековий лордози - вигини вперед;грудний і крижово-куприковий кіфози – вигини назад. У нормі глибина вигинів не повинна перевищувати 3-4 см. В основі різних змін постави лежить порушення нормальної форми спини. Розрізняють: нормальну спина, плоску спина, круглу спина (сутула), круглу-увігнуту спини. Неправильна постава не тільки погіршує фігуру, але і викликає зміщення серця і великих судин, порушення діяльності серцево-судинної, дихальноїій травної систем. Дслідження хребта закінчується визначенням бічних скривлень - сколіозів.Розрізняють: прості сколіози й складні. Грудна клітка може бути циліндричної, конічної і сплощеної форми. Форма живота залежить від стану м'язів черевної стінки і ступеня розвитку жирового шару. Розрізняють: нормальну, знижену і підвищену вгодованість. Вимір жирової складки виробляється в 3-х місцях: під кутом лопатки, на животі, на рівні пупка праворуч і ліворуч. Пальцями береться в складку ділянка шкіри з підшкірною клітковиною в 5 см. Ноги - прямі, О – подібної форми та Х - подібної форми.. Розрізняють: нормальну, сплощену і плоску стопу.Плоскостопість часто супроводжується болючими відчуттями. Для профілактики рекомендується зниження навантажень або відпочинок і вкладання у взуття спеціальних устілок (супінаторів), що підтримують склепіння стопи.

 




Поиск по сайту:







©2015-2020 mykonspekts.ru Все права принадлежат авторам размещенных материалов.