Мои Конспекты
Главная | Обратная связь


Автомобили
Астрономия
Биология
География
Дом и сад
Другие языки
Другое
Информатика
История
Культура
Литература
Логика
Математика
Медицина
Металлургия
Механика
Образование
Охрана труда
Педагогика
Политика
Право
Психология
Религия
Риторика
Социология
Спорт
Строительство
Технология
Туризм
Физика
Философия
Финансы
Химия
Черчение
Экология
Экономика
Электроника

ЗАВДАННЯ № 31



 

Охарактеризувати структурні та функціональні особливості «спортивного серця»

Структурні особливості: 1. Дилятація- розширення порожнин серця (особливо шлуночків). У нетренованих чоловіків 20-30 років обсяг серця 760 см3, у ватерполістів - 1139, у баскетболістів - 1125, у лижників - 1073 і т.д. Найбільше розширення порожнин серця - у спортсменів в видах спорту на витривалість.

2. Фізіологічна гіпертрофія міокарду - важливий пристосувальний механізм, тому що при фізичному навантаженні при одному скороченні спортивне серце повинне викидати в 2-3 рази більше крові за 2 рази менший час. Гіпертрофія міокарду відбувається за рахунок збільшення саркомерів, мітохондрій, рибосом. Робоча гіпертрофія характеризується ростом капілярної мережі міокарда. Якщо вона стає надмірною, то погіршується кровопостачання міокарда, виникає відносне кисневе голодування.

Функціональні особливості стосуються всіх функцій серця: автоматизму, збудливості, провідності й скоротності.

1.Ударний обсяг крові (УО) - у здорових нетренованих людей -
40 - 90 мл. У спортсменів - 50 - 100 мл і до 140 мл. Більше - у видах
спорту на витривалість.

2. Хвилинний обсягкрові (ХОК) - характеризує рівень кровопостачання тканин і доставку О2. У здорових нетренованих людей 3-6 л/хв. У спортсменів - від 3 до 10 л/хв і навіть 8-10 л/хв.

3. Брадикардія тренованості - іноді навіть до 30-34 уд/хв. Виявляється у всіх спортсменів, що тренуються, у стані основного обміну (у спокої). У видах спорту на витривалість більше виражена висока экономизация роботи серця. Зменшення ЧСС перешкоджає "зношуванню" міокарда і має важливе оздоровче значення.

При фізичному навантаженні повністю перебудовується кардіодинаміка:

а) тривалість усього серцевого циклу коротшає.

б) підвищується ЧСС ( 185-200 уд в 1 хв.);

в) росте УО 150-200 мл);

г) ХОК підвищується до 25-40 л/хв;

д) змінюється функціональний стан артерій: опір аорти (імпеданс) і еластичність судин підвищується, периферичний опір падає в 3 рази, прискорюється кровоток по великих судинах, збільшується кровоток у капілярах.

 

ЗАВДАННЯ № 32

Охарактеризувати можливі патологічні порушення роботи серцево-судинної системи при нераціональних тренуваннях

АТ - залежить від віку. У спортсменів буває, як підвищення (гіпертонія) так і зниження АТ. Основну роль у підвищенні АТ грає психічна й фізична перенапруга, частіше бивает у силових видах спорту. Гіпотонія - тільки в 33% спортсменів говорить про високий рівень тренованості. В інших - низьке АТ пов'язане з наявністю вогнищ хронічної інфекції, перевтомою, частої сгонкой ваги. Вимір АТ проводиться за єдиною методикою прийнятій ВІЗ в 1962 р. Висновок об підвищеному або зниженому АТ виноситься тільки тоді, коли воно змінено на обох руках. Норма максимальне ПЕКЛО до 39 років становить 100-129 мм.рт.ст, а мінімального - 60-79 мм.рт.ст. 100 -129 / 60-79 мм.рт.ст. – N. ЭКГ - сприяє ранньому виявленню змін функціонального стану серця. Її знімають у спокої й після дозованого фізичного навантаження. Для більше повної оцінки виявлення на серце дозованих навантажень (біг на місці протягом 2 або 3 хв у темпі 180 кроків в 1 хв) рекомендується записувати ЭКГ після навантаження протягом 5 мінут. Важливу інформацію про порушення в роботі серця в спортсменів можна одержати при знятті фонокардіограми - запис звукових коливань, що супроводжують серцеву діяльність. На ній виявляються тони й шуми, часто визначається функціональний систолічний шум (у добре тренованих спортсменів, у зв'язку з особливостями кровотоку у великих судинах).

 




Поиск по сайту:







©2015-2020 mykonspekts.ru Все права принадлежат авторам размещенных материалов.