Мои Конспекты
Главная | Обратная связь


Автомобили
Астрономия
Биология
География
Дом и сад
Другие языки
Другое
Информатика
История
Культура
Литература
Логика
Математика
Медицина
Металлургия
Механика
Образование
Охрана труда
Педагогика
Политика
Право
Психология
Религия
Риторика
Социология
Спорт
Строительство
Технология
Туризм
Физика
Философия
Финансы
Химия
Черчение
Экология
Экономика
Электроника

Охарактеризувати основні показники функції зовнішнього дихання спортсменів



Екскурсія грудної клітки в сила дихальних м'язівзалежать від виду спорту. Найбільша екскурсія у бігунів на середні у довгі дистанції, у плавців. Найменша екскурсія грудної клітки - у гімнастів і штангістів. Найбільша сила дихальних м'язів - у плавців, тому що сила видиху в них зростає через опір при видиху у воду, а на вдиху грудна клітка також відчуває опір води. Максимальна вентиляція легенів (МВЛ) - це кількість повітря, що може бути провентильоване легенями за 1 хв. Її визначають при можливо швидкому і глибокому диханню за 30 сек, з перерахуванням в 1 хв. У тренованих чоловіків становить від 100 до 220 л/1 хв. Хвилинний обсяг подихуОД) - кількість повітряя, що спортсмен може видихнути або вдихнути в 1 хв у стані спокою (ранком натще). Норма - 4 -10 л. При фізичному навантаженні зростає до 60 - 100 л/ хв., іноді - 120-160 л/хв. Силу дихальних м'язів - визначають для функціональної оцінки апарата дихання. Роблять максимальний вдих і видих в V - образний манометр із ртуттю. Сила видиху - 800-200 мм, перевершує силу вдиху на 50 - 70 мм. рт. ст.

 

 

ЗАВДАННЯ № 36

 

Описати алгоритм обстеження нервової системи у спортсменів при проведенні лікарського контролю

Дослідження стану ЦНС –зміни в ЦНС є першими ознаками перевтоми і перетренованості. Звичайно обстеження ЦНС починається зі збору неврологічногоанамнезу. При опитуванні виявляють перенесені захворювання нервової системи і нейроинфекции (грип, тиф, менінгіт і т.д.), травми черепа, хребта, строки лікування і строки звільнення від тренувань. Особливу увагу звертають на головні болі і запаморочення:

 якщо вони з'являються при хвилюванні, то вказують на підвищену збудливість нервової системи або невроз;

 якщо ранком - то це характерно для гіпертонії і підвищеного внутрішньо- черепного тиску;

 якщо ввечері - то можуть бути ознакою перевтоми і перетренованості, а також при недокрів'ї (при ньому крім них буває ще запаморочення, нудота, потемніння в очах).

Для оцінки функціонального стану ЦНС дуже важливо з'ясувати характер сну. Виділяють 2 фази сну - швидку і повільну.. Повільна фаза - відзначається мала активність біопотенціалів мозку. Знижується рухова активність, ЧСС, АТ, температура тіла, обмін речовин, м'язи тіла розслаблюються, дихання поверхневе, мало сновидінь. Швидка фаза сну (парадоксальний сон) – відзначається висока активність біопотенціалів мозку, рух очних яблук, на тлі зниженого тонусу м'язів, короткі посмикування м'язів, часті сновидіння. Протягом ночі фази сну циклічно повторюються 3-5 разів. Фаза повільного сну 75-80%, швидкого 20-25%.

Сила нервових процесів - про неї можна судити за такими критеріями як: сміливість, наполегливість, цілеспрямованість, воля до перемоги, відношення до невдач, уміння швидко мобілізуватися. Урівноваженість нервових процесів характеризують стійкість настрою, уміння стримуватися, поводження на тренуваннях і змаганнях. Рухливість нервових процесів - визначається по швидкості переходу від одного виду діяльності до іншого, швидкості освоєння нових прийомів, швидкості засипання. Координація рухів оцінюється спеціальними пробами:

 проста проба Ромберга (з'єднані стопи, витягнуті вперед руки, закриті очі). Поганий результат: погойдування, тремтіння рук, коливання, втрата рівноваги;

 ускладнена проба Ромберга (стояння на одній нозі з торканням п'ятою іншої ноги колінного суглоба опорної, із закритими очами і витягнутими вперед руками). Гарний результат - більше 15 сек;

 




Поиск по сайту:







©2015-2020 mykonspekts.ru Все права принадлежат авторам размещенных материалов.