Мои Конспекты
Главная | Обратная связь


Автомобили
Астрономия
Биология
География
Дом и сад
Другие языки
Другое
Информатика
История
Культура
Литература
Логика
Математика
Медицина
Металлургия
Механика
Образование
Охрана труда
Педагогика
Политика
Право
Психология
Религия
Риторика
Социология
Спорт
Строительство
Технология
Туризм
Физика
Философия
Финансы
Химия
Черчение
Экология
Экономика
Электроника

ЗАВДАННЯ № 44



Розкрити особливості функціональних проб, які використовують при проведенні лікарсько-педагогічних спостережень (ЛПС)

 

Проба проводиться лікарем і тренером і повинна відповідати наступним вимогам: бути специфічною для основної змагальної діяльності, виконуватися з максимально можливою інтенсивністю, повторюватися з можливо меншими інтервалами відпочинку. Додаткова умова - навантаження і час, затрачувані на відпочинок, залишаються постійними, а число повторень і інтенсивність виконання вправ - відповідають рівню підготовки спортсмена. Перед пробою у положенні сидячи визначають ЧСС, АТ і частоту дихання. Після цього спортсмен робить розминку і 1-е навантаження. Після кожного навантаження (3-5-6) спортсмена досліджують 2-3 мін: ЧСС, АТ, частота дихання. До і після проби доцільно зняти ЕКГ. Пристосовність до навантажень оцінюється по величині і характеру зрушень ЧСС, АТ і ЧД. Для гарної пристосовності характерна нормо тонічна реакція зі швидким відновленням показників під час відпочинку між навантаженнями, стабільні показники при повторних навантаженнях. При поганій пристосовності виникають атипові реакції, відновлення відбувається повільно, реакція погіршуємося. Проби з повторними навантаженнями доцільно проводити під час етапних обстежень 1 раз в 2-3 місяці

 

 

ЗАВДАННЯ № 45

 

Охарактеризувати анатомо-фізіологічні особливості організму юних спортсменів в різних вікових групах

 

Діти більше чутливі до факторів зовнішнього середовища (перегрівання, переохолодження й ін.) і гірше переносять фізичні перевантаження.




Поиск по сайту:







©2015-2020 mykonspekts.ru Все права принадлежат авторам размещенных материалов.