Мои Конспекты
Главная | Обратная связь

...

Автомобили
Астрономия
Биология
География
Дом и сад
Другие языки
Другое
Информатика
История
Культура
Литература
Логика
Математика
Медицина
Металлургия
Механика
Образование
Охрана труда
Педагогика
Политика
Право
Психология
Религия
Риторика
Социология
Спорт
Строительство
Технология
Туризм
Физика
Философия
Финансы
Химия
Черчение
Экология
Экономика
Электроника

ПРАВИЛА СКОРОЧЕННЯ ОПИСУВАННЯ ВПРАВ.





Помощь в ✍️ написании работы
Поможем с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой

 

У зв'язку з тим, що вправи виконуються згідно з правилами, а також для стислого описування рухів в окремих випадках без шкоди для точності можна не вимовляти і не записувати деякі слова і терміни, які часто зустрічаються.

Якщо передбачено звичне виконання вправ і немає особливих вказівок щодо зміни форми, то з запису і назв вправ виключають такі слова: «з прямими руками» (рукою), «з прямими ногами» (ногою), «ноги разом», «витягнутими носками», «з прогинанням у кінці стрибка чи зіскоком з приладу» і т. д.

Не пишуться також слова:

- «ноги разом» при описуванні вихідних положень. Наприклад: треба сказати «вихідне положення – руки на пояс», а не «руки на пояс, ноги разом»;

- «долонями вниз» у положенні руки в сторони і «долонями все­редину» в положенні руки вниз, уперед, угору;

- «дугами вперед», коли треба підняти руки вгору з положення руки вниз, і навпаки;

- «дугами», «дугою», якщо рухи здійснюються найкоротшим спо­собом. Наприклад, з вихідного положення руки вниз треба пере­вести в положення руки в сторони. Слід сказати просто «руки в сторони», а не «дугами назовні руки в сторони». Якщо пропону­ється інший напрям руху, наприклад, коли треба перевести руки в сторони, але спочатку підняти їх уперед, слід сказати: «дугами вперед руки в сторони»;

- «тулуб» при виконанні нахилів. Але при поворотах слово «ту­луб» повинно залишитися в записі і в назві. Наприклад, правиль­ний запис: «нахил уперед», але «поворот тулуба направо»;

- «нога» при виконанні перемахів. При виконанні вільних вправ у деяких випадках слово «нога» може бути в записі збережене;

- «зігнувшись» при виконанні нахилів, але слово «прогнувшись» у записі залишається;

- «підняти», «виставити», «опустити» при виконанні рухів ногами і руками;

- «нога» у виразах: «права (ліва) нога ззаду, спереду, в сторо­ну, на носку» при виконанні кроків уперед, назад чи в сторону. Приклад правильного запису: «крок правою вперед» або «крок пра­вою в сторону» і т. д.;

­- «поздовжньо» і «поперек», якщо для прикладу характерне те чи інше положення. Так, наприклад, виключаються слова: «на пере­кладині, поздовжньо», «на низьких брусах і колоді – поперек»;

- «вперед» при виконанні перемаху;

- «хватом за ручки» при описуванні вихідних положень перед виконанням вправ на коні.

Так само виключають слова, що визначають кінцеві положення рухів, якщо без вказівок опис буде зрозумілим. Наприклад: вико­нуючи підйоми правою (лівою), на правій (лівій) нозі, немає по­треби вставляти слова «в упор правою» або «в упор» при вико­нанні всіх підйомів на всіх приладах.

У тих випадках, коли вправу можна виконати в різні кінцеві положення, слід визначити, в які саме положення. Крім простого упору, наприклад, з вису зігнувшись на брусах, можна виконати підйом розгином в упор на руках і в упор; тоді в першому випад­ку треба сказати «підйом розгином в упор на руках», а в друго­му – «підйом розгином».

Не називають і слів, що визначають напрям рухів, якщо мож­ливий тільки один напрям. Наприклад, не треба говорити: «з вису зігнувшись махом назад викрут уперед»; досить сказати «викрут уперед».

 

Доверь свою работу ✍️ кандидату наук!
Поможем с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой



Поиск по сайту:







©2015-2020 mykonspekts.ru Все права принадлежат авторам размещенных материалов.