Мои Конспекты
Главная | Обратная связь

...

Автомобили
Астрономия
Биология
География
Дом и сад
Другие языки
Другое
Информатика
История
Культура
Литература
Логика
Математика
Медицина
Металлургия
Механика
Образование
Охрана труда
Педагогика
Политика
Право
Психология
Религия
Риторика
Социология
Спорт
Строительство
Технология
Туризм
Физика
Философия
Финансы
Химия
Черчение
Экология
Экономика
Электроника

Суммарное времярегламентированных перерывов в зависимости от продолжительности работы, вида икатегории трудовой деятельности с ПЭВМ





Помощь в ✍️ написании работы
Поможем с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой
Категория работы с ПЭВМ Уровень нагрузки за рабочую смену при видах работ с ПЭВМ Суммарное время регламентированных перерывов, мин
группа А, количество знаков группа Б, количество знаков группа В, ч при 8-часовой смене при 12-часовой смене
I до 20000 до 15000 до 2
II до 40000 до 30000 до 4
III до 60000 до 40000 до 6

1.3. Для предупрежденияпреждевременной утомляемости пользователей ПЭВМ рекомендуется организовыватьрабочую смену путем чередования работ с использованием ПЭВМ и без него.

При возникновении у работающихс ПЭВМ зрительного дискомфорта и других неблагоприятных субъективных ощущений,несмотря на соблюдение санитарно-гигиенических и эргономических требований,рекомендуется применять индивидуальный подход с ограничением времени работы сПЭВМ.

1.4. В случаях, когдахарактер работы требует постоянного взаимодействия с ВДТ (набор текстов иливвод данных и т.п.) с напряжением внимания и сосредоточенности, при исключениивозможности периодического переключения на другие виды трудовой деятельности,не связанные с ПЭВМ, рекомендуется организация перерывов на 10 - 15 мин черезкаждые 45 - 60 мин работы.

1.5. Продолжительностьнепрерывной работы с ВДТ без регламентированного перерыва не должна превышать 1ч.

1.6. При работе с ПЭВМ в ночнуюсмену (с 22 до 6 ч), независимо от категории и вида трудовой деятельности,продолжительность регламентированных перерывов следует увеличивать на 30 %.

1.7. Во времярегламентированных перерывов с целью снижения нервно-эмоционального напряжения,утомления зрительного анализатора, устранения влияния гиподинамии игипокинезии, предотвращения развития позотонического утомления целесообразновыполнять комплексы упражнений (прилож. 9 - 11).

1.8. Работающим на ПЭВМ свысоким уровнем напряженности во время регламентированных перерывов и в концерабочего дня рекомендуется психологическая разгрузка в специально оборудованных помещениях(комната психологической разгрузки).

Организация занятий сПЭВМ студентов в учреждениях высшего профессионального образования

2.1. Длительность работыстудентов на занятиях с использованием ПЭВМ определяется курсом обучения,характером (ввод данных, программирование, отладка программ, редактирование идр.) и сложностью выполняемых заданий.

2.2. Для студентов первогокурса оптимальное время учебных занятий при работе с ВДТ или ПЭВМ составляет 1ч, для студентов старших курсов - 2 ч с обязательным соблюдением между двумяакадемическими часами занятий перерыва длительностью 15 - 20 мин. Допускаетсявремя учебных занятий с ВДТ или ПЭВМ увеличивать для студентов первого курса до2 ч, а для студентов старших курсов до 3 академических часов, при условии чтодлительность учебных занятий в дисплейном классе (аудитории) не превышает 50 %времени непосредственной работы на ВДТ или ПЭВМ и при соблюдениипрофилактических мероприятий: упражнения для глаз, физкультминутка ифизкультпауза (прилож. 9 - 11).

2.3. Для предупрежденияразвития переутомления обязательными мероприятиями являются:

· проведение упражнений для глаз через каждые20 - 25 мин работы за ВДТ или ПЭВМ;

· устройство перерывов после каждогоакадемического часа занятий, независимо от учебного процесса, длительностью неменее 15 мин;

· проведение во время перерывов сквозногопроветривания помещений с ВДТ или ПЭВМ с обязательным выходом из негостудентов;

· осуществление во время перерывов упражненийфизкультурной паузы в течение 3 - 4 мин;

· проведение упражнений физкультминутки втечение 1 - 2 мин для снятия локального утомления, которые выполняютсяиндивидуально при появлении начальных признаков усталости;

· замена комплексов упражнений один раз в 2 -3 недели.

2.4. Физкультурные паузыследует проводить под руководством физорга, педагога или централизовано спомощью информации по местному радио на фоне умеренно звучащей приятной музыки.

Организация режима работыс ПЭВМ обучающихся в учреждениях начального профессионального образования

3.1. Длительность работы назанятиях с использованием ПЭВМ определяется курсом обучения, характером (вводданных, программирование, отладка программ, редактирование и др.) и сложностьювыполняемых заданий.

3.2. Длительность работы сПЭВМ во время учебных занятий:

· для обучающихся на первом курсе - не более 30 мин;

· для обучающихся на втором и третьем курсах присдвоенных занятиях: 30 мин на первом часу и 30 мин на втором с интервалом вработе на ВДТ ПЭВМ не менее 20 мин, включая перемену, объяснение учебногоматериала, опрос обучающихся и т.п.;

· для обучающихся третьего курса длительность учебныхзанятий с ВДТ или ПЭВМ допускается увеличить до 3 академических часов ссуммарным временем непосредственной работы на ВДТ или ПЭВМ не более 50 % отобщего времени учебных занятий.

3.3. После каждогоакадемического часа занятий с ПЭВМ следует устраивать перерывы длительностью 15- 20 мин с обязательным выходом обучающихся из класса (кабинета) и организациейсквозного проветривания.

3.4. При организацииодносменных занятий в учебном заведении следует в середине учебного дня (после3 - 4 уроков) устраивать перерыв длительностью 50 - 60 мин для обеда и отдыхаобучающихся.

3.5. Для предупрежденияразвития переутомления при работе на ВДТ или ПЭВМ необходимо осуществлятькомплекс профилактических мероприятий (приложения 9 - 11):

· проводить упражнения для глаз через каждые 20 - 25мин работы на ВДТ или ПЭВМ, а при появлении зрительного дискомфорта,выражающегося в быстром развитии усталости глаз, рези, мелькании точек передглазами и т.п., упражнения для глаз проводятся самостоятельно и раньше указанноговремени;

· для снятия локального утомления должныосуществляться физкультурные минутки целенаправленного назначения индивидуальноили организованно под контролем педагога;

· для снятия общего утомления, улучшенияфункционального состояния нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной систем, атакже для мышц плечевого пояса, рук, спины, шеи и ног, следует проводитьфизкультпаузы.

Комплексы упражнений следуетменять через 2 - 3 недели.

3.6. Общая продолжительностькружковой и факультативной работы с использованием ВДТ и ПЭВМ не должнапревышать 2 ч в неделю, а непосредственные работы на ВДТ и ПЭВМ - не более 1 чпри соблюдении режима работы и профилактических мероприятий как при проведенииучебных занятий.

3.7. Кружковые ифакультативные занятия с использованием ВДТ и ПЭВМ проводятся после окончанияучебных занятий не ранее, чем через 50 - 60 мин.

3.8. Длительность работы сиспользованием ПЭВМ в период производственной практики, без учебных занятий, недолжна превышать 3 ч в день при соблюдении режима работы и профилактическихмероприятий.

Доверь свою работу ✍️ кандидату наук!
Поможем с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой



Поиск по сайту:







©2015-2020 mykonspekts.ru Все права принадлежат авторам размещенных материалов.