Эвкалиптовый веник

Эвкалипт – издавна известное целебное средство, он и боль снимает, и простудные заболевания лечит, боль в суставах и мышцах снимает. Распарьте в бане эвкалиптовый веник и подышите носом прямо через ветки – это лучше любой ингаляции.

Эвкалипт изгоняет меланхолию, пробуждает активность, улучшает внимание, открывает путь к истине, очищает и освежает душу.

Эвкалиптовый веник – дорогое удовольствие, поэтому вы можете взять две-три веточки и вставить их в любой другой веник, например, березовый или дубовый.

Наибольшую силу лист эвкалипт имеет в ноябре и декабре, а вот веник лучше всего вязать в августе-сентябре.

Рябиновый и пижмовый веники

Это растения можно использовать для приготовления веника как вместе, так и по отдельности.

Используйте их, если никак не можете с силами собраться, слабость ума и тела чувствуете.

Хорошо эти растения и от злого колдовства защищают, чары злые снимают.

Заготовьте себе целебные венички в дни после полнолуния, а баню их с собой берите на растущей луне.

Можжевеловый веник

Ветки этого куста – целая аптека. И для кожи, и для легких, и для позвоночника больного.

Защищает можжевельник от любого зла, оберегает от несчастного случая.

Но имейте в виду – веточки можжевеловые очень колючие, очень сильно на кожу воздействуют. Если вам терпения не хватает таким веником хлестать себя, то просто возьмите ветки можжевельника в парную, распарьте их и настелите на полок. Или же пару веток с этого куста вставьте в мягкий лиственный веник.

Полынный веник

Веник из полыни полезен и при кожных заболеваниях, и при болезнях желудка и кишечника.

Полынь изгоняет зло и помогает восстановить гармонию с матушкой-природой.

Самая сильная трава – полынь цитварная, но в средней полосе России она не растет. Если кто-то сможет привезти вам хоть насколько веточек с юга, не отказывайтесь, а нет, так нарвите полыни обыкновенной (чернобыльника) или горькой.

Собирайте ветви полыни сразу, как только она отцветет, но еще не начнет засыхать. Не сушите полынь на солнце и пользуйтесь таким веником в первой половине лунного месяца.

Хвойный веник

Традиционно на Руси веники вяжут из веток сосны, пихты, ели, кедра. Живица – смола хвойных деревьев – испокон веков считалась лучшим средством при любом воспалении.

После того, как такой веничек по телу прогуляется, из человека любая болезнь уходит, и кровь в жилах быстрее бежит.

Хвойные деревья – священные, здоровье и долголетие дарят, избавляют от физической и духовной немощи.

Понятно, что веники хвойные очень колючие, поэтому перед парением опустите их в кипяток минут на 20–30, а сами тело подготовьте – погрейтесь на полке не меньше 5–10 минут.

Для заготовки таких веников подходит любой день, а вот в баню его с собой берите в первой половине лунного месяца.

Отправляясь за ветками для веника, походите между деревьями, потрогайте их ладонями, постарайтесь ощутить – какое из них «зовет» вас. Подойдите к нему и прижмитесь к коре, обхватив ствол руками. Постойте несколько минут и поговорите с деревом. Поведайте ему свою печаль, пожалуйтесь на недуги, попросите помощи и разрешения срезать несколько ветвей для исцеления и изгнания зла. Срезав ветви, обязательно поблагодарите дерево, поклонитесь ему до земли.

Если вы приготовили веник из свежих ветвей, то перед парением обдайте его кипятком и парьтесь. Не запаривайте свежий веник – он станет слишком тяжелым, сырым.

А вот сухие ветви обязательно запарьте: сначала подержите 15–20 минут в холодной воде, а после 2–3 минуты в кипятке. Если ветви высохли очень сильно, то опустите его кипяток на 10–15 минут.

Настой, в котором вымачивался веник, не выливайте – плещите его каменку в парной, наполняя помещение целебным магическим паром. А после бани можно облиться таким настоем с головой – и душе, и телу это будет на пользу.

Если в парной у вас учащается сердцебиение, то вы можете смочить шапочку или полотенце холодной водой – это поможет вам лучше переносить жар.

Во второй заход в парную, если вы себя хорошо чувствуете, можно подняться немного повыше и снова посидеть или полежать. Погрейтесь в течение 5 минут, подышите ароматным паром и берите в руки веник.

Лучше всего париться вдвоем, хлеща друг руга вениками по очереди. Лежа на полке под гуляющим по телу ароматным веником можно полностью расслабиться и ощутить, как вред и зло покидают ваше тело и душу. Если же вы остались в бане без помощника, то парьтесь сами – лучше всего делать это не стоя (так как разница температур на уровне ног и головы может быть достаточно большой), а сидя и вытянув ноги.

При парении вдвоем, тот, кто держит в руках веники, должен для начала прогреть тело лежащего на полке, «погладить» его разогретыми ветвями от пяток до головы и обратно, проводя по верхней поверхности тела и его боковым сторонам. Повторив это движение туда-обратно три-четыре раза, поднимите веники вверх и немного повращайте ими. «Захватив» порцию горячего воздуха, несите ее к распростертому перед вами телу. Опустите веники на поясницу и немного придавите их руками – сделайте такой своеобразный компресс на 2–3 секунды. Так же припарьте лопатки и колени. На каждую область опускайте веники по 4–5 раз. Если какие-то зоны вызывают беспокойство (например, ломит шею), то уделите им особое внимание.

После этого начинайте «охаживать» тело веником, быстро похлестывая его кончиками ветвей сильнее или слабее, в зависимости от пожеланий, которые высказывает тот, кого парят.

Начинайте движения со спины, потом переходите на поясницу, таз, бедра, голени и стопы.

Вот в это время и происходит чудо очищения тела и духа. Потому-то так важно в этот момент полностью расслабиться, чтобы не препятствовать свободному движению живительной силы.

Если веники остывают, прогревайте их, поднимая вверх, если же они кажутся слишком горячими, смачивайте их в тазу с прохладной водой.

Парьте так (или парьтесь сами) в течение 1–2 минут, после чего в течение 1–2 минут нужно мягко погладить тело веником.

Теперь парьте переднюю поверхность тела, проделав все в той же последовательности.

Еще раз пропарьте спину, двигая вениками более энергично, и делая «компрессы» на всю заднюю поверхность тела, кроме подколенных ямок.

Сделайте 5–6 «растяжек» – приложите веники к пояснице и одновременно переместите их в разные стороны (один – по направлению к шее, второй – к стопам). «Погладьте» все тело вениками и поменяйтесь ролями.

При последующих заходах в парную можно добавить еще один прием – «растирание». Уложите веник на тело и держите его двумя руками – за ручку и за концы веток, мягко прижимая ветви к коже, растирайте ее, как мочалкой. Разотрите всю поверхность спины, поясницу, таз и ноги.

Во время парения из вашего тела выйдет до 1,5 л жидкости – пот унесет с собой из тела огромное количество вредных веществ, токсинов, шлаков. Для того, чтобы восполнить дефицит жидкости в организме, после бани пейте целебные настои, отвары и свежеприготовленные фруктовые и овощные соки. Они наполнят ваше тело здоровьем и силой.

Закончив париться, вымойтесь с мылом под теплым душем. Теперь самое время вымыть и голову. Ополоснитесь прохладной водой и остыньте в теплом помещении без сквозняков.

Если же по каким-то причинам вы не можете посетить баню, то устройте очистительную процедуру у себя дома.

Для начала подышите целебным травяным паром.

Возьмите по 1 ч.л. высушенных целебных растений – ромашки, мяты, душицы, чабреца, шалфея, зверобоя, листьев эвкалипта, шишек можжевельника, коры дуба. Перемешайте растения, возьмите 1 ст. л. смеси и залейте 1 л кипящей воды.

Дайте постоять в течение 2–3 минут, сядьте, склонившись на емкостью с настоем, накройте голову полотенцем и посидите так в течение 10–15 минут.

Пока настаиваются травы, приготовьте настой и из оставшейся части сбора – залейте его 3 л кипящей воды и дайте постоять под крышкой. Включите воду и начните наполнять ванну.

Через 10–15 минут процедите обе порции настоя и вылейте половину в ванну. Оставшийся настой разведите 5 л теплой воды.

Опуститесь в теплую воду на 10 минут и полностью расслабьтесь.

После ванны примите душ, тщательно вымойтесь и облейтесь водой с целебным травяным настоев. Не вытирайтесь, дайте телу высохнуть.

Если очищение баней достаточно провести один раз, то домашнее очищение следует повторять на протяжении трех дней подряд. В эти дни не употребляйте алкоголь, по возможности откажитесь от курения, не ешьте мяса, жирной и плотной пищи.