Мои Конспекты
Главная | Обратная связь


Автомобили
Астрономия
Биология
География
Дом и сад
Другие языки
Другое
Информатика
История
Культура
Литература
Логика
Математика
Медицина
Металлургия
Механика
Образование
Охрана труда
Педагогика
Политика
Право
Психология
Религия
Риторика
Социология
Спорт
Строительство
Технология
Туризм
Физика
Философия
Финансы
Химия
Черчение
Экология
Экономика
Электроника

Как проговаривать ситуацию, которая уже повернула в нужном направлении, чтобы она двигалась.



С опережением на шаг.

Обязательно в настоящем времени, и – забегая немного вперед.

Не так, как в других практиках: «говорить о желании словно оно уже сбылось», здесь это не сработает.

Например, ребенок плохо себя ведет. Говорите с ним так, словно он уже все понял. Хвалите. Говорите, что ребенок молодец, хорошо поступил и вас порадовал.

Не дают повышения на работе? Не страшно, еще дадут. Говорите, что вас ценят как специалиста, хвалят, принимают ваши предложения, что у вас отличные отношения с руководством.

Проблема в семье? Говорите о ней так, словно уже видите путь решения.

Умирает близкий человек – говорите с ним и о нем так, словно вы оба – бессмертны.

Смерть, если это естественная смерть от старости, к сожалению, не отменишь. Но саморазрушение «отменить» не только можно, но и довольно просто.

Мышление и язык связаны теснейшим образом. Не вызывает сомнения то, что если ты думаешь в верном направлении, если понимаешь задачу – то и объяснить ее решение тебе не составит труда. Но и в другую сторону это тоже работает. Если правильно проговариваешь задачу – ты ее решишь.

Глава 7.

«Во имя любви я отрекаюсь от ненависти»

 

Мы много говорили о левой половине мозга. О том, как надо думать. Чтобы уравновесить наш необычайно сложный мозг – поговорим о том, как надо правильно чувствовать.

Да, это тоже наука.

Те, кто говорит, что эмоции не стоит демонстрировать, чтобы не напрягать окружающих, и чтобы не давать лишних рычагов давления на себя – правы. Те, кто утверждает, что эмоции нельзя держать в себе, иначе будет язва – тоже правы. И никакого противоречия здесь нет.

«Не держать в себе эмоции» - вовсе не означает «орать и бить посуду». Избыточные эмоции надо переработать с помощью физической активности. Помните, как в «Укрощении строптивого» Челентано колол дрова? Отличный способ.

Чувства не надо душить, глушить - с ними надо работать, переводить во что-то конструктивное.

Для того чтобы переключить ту часть мозга, которая отвечает за эмоции, хорошо сработают стихи. Не знаете подходящих? Сочините нами. Пусть они будут корявыми – сработают. Чуть хуже – но сработают. Даже кривым топором можно колоть дрова, а вот пытаться сделать это кулаком бесполезно.

Одну такую «мантру» я вам дарю. Адаптируйте под свою ситуацию. Или напишите сами – с нуля. Так будет даже лучше. И – повторяйте каждый раз, когда почувствуете, что негативные, разрушительные эмоции начинают брать верх.

А еще в этот момент хорошо ходить, и не по квартире, а по улице, лесу, берегу реки. Движение – это жизнь.

 

Белая проповедь.

 

Во имя любви я отрекаюсь от ненависти.

Каленым железом боли выжигаю ее в сердце.

Пусть будет боль – она говорит: «Я болен!» - и зовет врача.

А ненависть говорит: «Я мертв!» - и зовет могильщика.

 

Во имя любви я отрекаюсь от ненависти,

Ибо она бесплодна и семя ее никогда не даст всходов.

Призвавший ненависть на свое ложе может родить лишь пустоту,

А я говорю - в мире уже достаточно пустоты! Больше – не надо.

 

Я слышала крик: «Отдайте его мне, и если не в мужья – то в пищу!»

Я знаю этот голос - так кричит ненависть.

Я отказываюсь быть ее эхом.

У меня есть свой голос.

 

Во имя любви я отрекаюсь от ненависти.

Не потому что так хочет Бог, хотя и это очень важно.

Потому что так хочу я.

Потому что это держит мое небо – это важнее.

 

Вы можете отравить мою воду и хлеб, отравить мой воздух –

Число моих дней не уменьшится.

Я буду пить любовь и дышать любовью

Во имя которой я отреклась от ненависти.

 

 




Поиск по сайту:







©2015-2020 mykonspekts.ru Все права принадлежат авторам размещенных материалов.