Мои Конспекты
Главная | Обратная связь


Автомобили
Астрономия
Биология
География
Дом и сад
Другие языки
Другое
Информатика
История
Культура
Литература
Логика
Математика
Медицина
Металлургия
Механика
Образование
Охрана труда
Педагогика
Политика
Право
Психология
Религия
Риторика
Социология
Спорт
Строительство
Технология
Туризм
Физика
Философия
Финансы
Химия
Черчение
Экология
Экономика
Электроника

Как центры использовать



Killer

Почему регулятор должен быть именно в солнечном сплетении? Есть же ТС. И мне думается, руки вообще не нужны, они — только чтоб свет через веки не проникал?

Верификатор

Killer, использование солнечного сплетения — это только один из многочисленных методов. Можно использовать Аджну (третий глаз). Можно использовать плексусы Масяни. Можно использовать левую пятку. Здесь главное — привязка к каким-нибудь телесным ощущениям. Чтобы не улететь глазами в никуда, а остаться рядом с собственной задницей, как однажды пошутил ДХ.

 

Polymorph

Пост Верификатора — здесь главное, привязка к каким-нибудь телесным ощущениям, соответствует моему предыдущему опыту, я и раньше привязывался к телесным ощущениям. Привязка к центру солнечного сплетения, как оказалось, не всегда эффективна. Возможно, это зависит от состояния организма.

За час подошел вплотную к переходу сознания в ОС, но начались траблы с физическим телом—дыхание, там, пульс и прочее. Я прервался, хотя еще пару часиков и, возможно, вышел бы куда следует. Думаю, в этом месте будет проще тем, кто занимается чем-нибудь вроде йоги или боевых искусств.

 

xandr

Попробовал третий глаз. У меня, когда обращаю на него внимание, в этой области появляется легкий зуд или вибрации.

Заметил закономерность: когда усиливаю ощущение зуда в области третьего глаза (то бишь, когда перевожу больше внимания туда) — точечки перед глазами становятся ярче, и их становится больше по количеству. Но когда перевожу внимание с третьего глаза на точки — они очень быстро начинают исчезать. Ни посчитать их не успеваю, ни рассмотреть толком. Плюс заметил, что привязка внимания к ощущениям зуда-вибраций в районе третьего глаза не позволяет слишком быстро скатиться в сон. То есть иногда туда проваливаюсь, но, продолжая чувствовать зуд, возвращаюсь обратно (правда, удержаться до входа в ОС все-таки не смог — заснул).

И еще одно заметил — чем меньше мыслей в голове при выполнении упражнения — тем более глубоким и реальным чувствуется темное пространство перед глазами (почти ощущаю его физически, если можно так сказать).

 

Natalika

Индикаторы настроить не всегда удается, через раз. Кстати, регулирую я их не солнечным сплетением, а Вишудхой, то есть там, где яремная ямка. Именно оттуда у меня луч и выходит.

 

sergey

Теперь по поводу индикаторов. С подачи Верификатора, я не стал заморачиваться подробным поиском индикаторов. А стал экспериментировать с точками, возникающими спонтанно по всему экрану. Регулятор, предложенный Равенной, может, и хорош, но с лету наладить связь регулятора и т-и (точек-индикаторов, здесь и далее) не удалось. Попробовал в качестве регулировки усиливать/ослаблять чуство тепла в солнечном сплетении.

Некоторый результат упражнения. Индикатор при неправильной настройке растворяется в фоне экрана. При правильной у меня пару раз т-и раскрывалась цветком. Увидеть луч, разделяющий экран на две части, не удалось.

На следующий день пробовал фиксироваться на светящихся точках по всему экрану. Есть закономерности. Для того, чтобы связать т-и с телесными ощущениями, мне пришлось сначала «активировать» это ощущение. Теплота и давящее ощущение в солнечном сплетении, после этого непосредственно приступил к упражнению. Сразу поставил мысленную руку на регулятор и пробовал ловить точки. Если есть ощущение в груди, описанное выше, то т-и фиксируется на достаточно продолжительное время так, что успеваешь повращать регулятор. Настроиться на резонанс, по-моему, не получилось, то есть т-и исчезали при повороте регулятора. Но иногда казалось, что т-и начинает пульсировать, немного увеличиваясь в размере.

 

Nikol

Каким образом манипулировать индикаторами, пока не поняла. Пробовала просто удержать внимание одновременно в районе солнечного сплетения и на индикаторах: они исчезают, а в солнечном сплетении ощущается уплотнение.

 

 

пфьук

Об индикаторах. Они есть. Видны не всегда. Ключ — в настройке с дыханием и последовательном зажигании. Соответственно надоть более-менее быть в хорошей физической форме и настроении. И после еды — точно не получится.

Вот выдержка из описания плексусной системы некоего товарисча Loth.

...как бы невзначай фокусируешь внимание на об ласти пупка и замечаешь телесные ощущения в этой области. К ним нужно привыкнуть. Их нужно углубить. Нужно стать чутким к этим ощущениям. Ты заметишь потрясающее абстрактное сходство между этими ощущениями и ощущением в глазах, когда что-то долго созерцаешь. Если ты будешь долго смотреть на потолок, не мигая, то увидишь концентрические круги, которые сжимаются или разжимаются в такт пульсу. И вот в области живота происходит та же фигня' Сжатие в районе живота соответствует сжатию в левом глазу. Когда ты просекешь эту фишку и свяжешь два ощущения, начнутся классные вещи. Ты сможешь левым глазом «включать» центр воли.

Да! Чуть не забыл. Ощущения в животе очень поверхностные. Они как бы чуть над кожей. Это не то ощущение как при активации Муладхары.

 

Эксперименты с позами

 

Поэкспериментируйте с разными позами — сидя, лежа, на боку. Прикрывайте глаза ладонями или одной ладонью, размещая большой и средний пальцы по уголкам глаз. Найдите свою любимую позу.

 

ОТЧЕТЫ

 

Swift

Итак, в качестве эксперимента попробовал вариант с накрытием глаз куском ткани (скрученная простынь) вместо рук. Результат аналогичный. Только контролировать себя от соскальзывания в сон гораздо труднее. Но мне это удалось на протяжении 90 минут. (Маленький секрет — тихая музыка без слов в наушниках помогла.) Пару раз возникал эфект тьмы в стереоскопическом варианте.

 

konste

Сделал повязку с помощью герметичных очков (от пыли и брызг, для ремонтных работ) и ваты аптечной (немного колется) — освободил руки. Вот ими я и кручу регуляторы. В буквальном смысле — немного поворачивая ладонь. Очень удобно. Есть связь с образами.

 

Black Fox

Еще вспомнил фишку: 12 лет назад экспериментировал — сделал из фотографического рукава (ткань абсолютно не пропускает свет) повязку на глаза и так ходил но квартире, всматриваясь в черноту перед глазами. И о чудо — она растворялась и была видна очень слабо обстановка в квартире и какие-то цветные облачка. Руки были видны, как очень черные тени. Но вдаль глядеть так было невозможно. Главное было — блокировать свет и тщательно всматриваться в темноту.

 

Bluetooth

Самая удобная для меня поза, которую уже здесь описывали, прислонить локтевой сустав с внутренней стороны к глазам, в такой позе даже руки не устают, так как не находятся в висячем положении. Впрочем, такая поза все равно не позволяет скатиться в сон, недостаточно для этого удобная.

И еще, вчера, пока делал упражнение перед сном, на какой-то момент задумался. И тогда случилось то, что я до сих пор не пойму. Экран меня как будто взял и прямо в глаза в упор сфотографировал со вспышкой. Глаза дернулись, и даже немного поболели ресницы. Не знаю, из-за чего такое, но возможно, это рефлекс снятия напряжения мышц. И если б я не держал руки на глазах — то глаза бы приоткрылись на долю секунды, и я бы не увидел ничего, а из-за держания рук получилась вспышка.

Lenas

Поза самая удобная — сидя, колени поджаты, руки локтями упираются в коленки, только засыпать начинаешь, и сразу локоть соскальзывает, но руки на глазах остаются, мне так удобнее всего.

 

Наиболее удобной оказалась «классическая» поза с ладонями на глазах в виде Л. Долго подбирал положение такое рук, чтобы давление было комфортным, и в конечном итоге нашел. По-видимому, давление на глазные яблоки должно идти больше не «пяткой» ладони, а «овражком-серединкой» или даже давлением воздушной прослойки под ним.

 

mrak

Совет для тех, у кого устают руки при выполнении упражнения лежа на спине. Я подклады-ваю под локти что-нибудь мягкое, например, две небольшие подушечки. В итоге равномерное несильное надавливание на глаза, и руки не устают вообще. И еще, мне удобней делать упражнение без подушки под головой. Попробуйте, может, и вам поможет.

 

СОСКАЛЬЗЫВАНИЕ

Научитесь «соскальзывать» с образов: с черного экрана, с яркой голубизны, с серой мути — со всего того, что видите. Пусть эти образы и предобразы взлетают вверх, падают вниз, уходят в стороны. Если образ крепко подклеил вас, раскрутите его и затем соскользните с него.

Возможно, вы не поверите, но все, что вы видите перед собой, когда глаза закрыты, это тоже шары восприятия. Вы подклеиваетесь к ним и попадаете под действие законов данных пространств. Какие-то из них замедляют внутренний диалог, какие-то генерируют его. Некоторые пространства могут очаровать вас образами или весомыми крупицами знания. Некоторые шары будут вызывать эмоции или стимулировать видение. Но это только шары восприятия.

Ваша задача во второй серии упражнений заключается в перемещении между этими шарами. Увидели кольца, соскользните с этого образа. Увидели черную темноту, соскользните с этого шара. Вам будут попадаться очень красивые образы. Пожалуйста, любуйтесь ими вволю и затем соскальзывайте с них.

 

Отчеты

Swift

Соскальзывш гие с образов происходило практически все время, но, к сожалению, неконтролируемо.

Вывод: нахождение на границе реала-сна сложно, но возможно. Кстати, попробуйте посмотреть на образ одним глазом, а на тьму—другим. Если не свихнетесь, то будет прикольно. Если свихнетесь, то тоже.

 

Warlock

Пока с индикаторами ничего не получается.

А вот с образами и с соскальзыванием с них — вроде, что-то выходит. Только нужно стараться в сон не соскользнуть.

Ощущение как будто действительно к шару приближаешься издалека — потом перед глазами картинка. Сделав усилие, можно с этой картинки опять соскользнуть в темноту. Правда, картинок немного. Но менять получается.

Пробовал войти в эту картинку — то есть начать сновидеть — не получается. Как будто картинка нарисованная — нет глубины.

 

xandr

Как ни странно, образы (перед засыпанием) были очень яркие и почти реальные, прям приклеивали к себе внимание, но, вспомнив, что это лишь пузыри восприятия — отметал их в сторону. И перед глазами появлялся все тот же атомарный суп.

 

Bluetooth

С образов соскользнуть получилось. Вчера добился, чтоб на экране были знакомые кольца, уходящие вдаль. Надо сказать, соскочить было непросто, они реально ко мне приклеились. Я вправо, и они вправо, я влево, и они... Я глянул на половину расстояния между мной и кольцом, чтоб расфокусировать его, и оно приблизилось. В итоге соскочил с него, только когда стал вдаль всматриваться сквозь кольцо.

Вообще упражнение сползания с образов очень сильно ассоциируется с умением сдвигать ТС. А охота за индикаторами с ее фиксацией. Вот.

 

пфьук

Соскальзывать с образов на первой стадии помогает знание, что это шар восприятия. Просто пережидаешь до появления следующего. Отмечу так же, что сны стали какие-то особенные. Например, сегодня после просыпания понял, что мне были предложены ситуации, с которых нужно было именно «соскочить».

 

sergey

Теперь насчет смены образов. Не стал себя мучить высматриванием образов, а прямо, как появились переливы цветов, посмотрел, запомнил — и в сторону их. То есть движемся вбок. Конечно, сразу не получилось. Пробовал раскручивать образ и швырять его в сторону, при этом взор сразу переходит в мысленный.

Коллеги!!! Ситуация такая. Наиболее четкие образы возникают в момент расфокусировки зрения, когда экран расплывается и как таковой не воспринимается. Начинает проступать образ, как при засыпании. Этот образ очень легко сбрасывается, от него легко уйти. Достаточно просто пожелать этого. А вот затем он цепляется за экран, уже не такой четкий, а только угадываемый на фоне разноцветных пятен. И его уже сбросить значительно труднее. Я вот хотел спросить, а во обще как должны появляться образы. Всплывать на экране или все же появляться через пограничное состояние сна?

konste

С образами проблем нет. Их можно видеть, мне кажется, и глядя в темноту в темном помещении, не закрывая глаз. И очень смутно прямо днем, хотя это скорее тени «слоев

чем полноценные картинки.

Соскальзывать — тоже. Но я соскальзываю на самый верхний слой, с атомным супом. С него соскальзывать — вроде некуда. Но хочу с этим поработать.

 

Sunbars

konste, с атомного супа соскальзывать прикольнее всего, так как ты 100 процентов попадаешь не в атомный суп!

 

ОС перед СНОМ

 

Вечерами перед сном позволяйте себе входить в ОС, используя картины, которые вы видите на своем интерфейсе.

 

Отчеты

 

Lenas

Обобщила свои результаты, и вот что получается. Пока: сначала черный экран, трехмерный и динамичный. Если сидя пробовать и просто опустить голову на руки, сложенные на столе, — появляется эффект кинотеатра (причем сферического) и образов больше, лежа — только полосатая чернота. Всегда, в первые 5 минут множество ярких и черных точек в центре экрана. Заметила, каждая точка вспыхивает ярко на 2 секунды, потом резко меняет цвет на черный и исчезает. Управлять ими пока не получается. После 5, максимум 10 минут индикаторов нет полностью, все внимание поглощает глубина экрана. Глубина начинает становиться насыщеннее, образы — яркими и живыми. Что-то похожее на плоскость, в которой я смотрю, выдвигается вперед. Часто возникает очень ясное ощущение движения сквозь темноту. Довольно легко по желанию перехожу к этому режиму Достаточно вызвать чувство движения вперед. К этому же режиму относится эффект тоннеля. Дальше двигаться пока не получается. Эта плоскость, как на резинке: дальше двигаешь — она отдергивается обратно и углубляется как бы в центр мозга, что ли. Короче, я смотрю уже вглубь себя, внимание направляется ire перед собой, а внутрь головы.

Это момент засыпания, уже внутреннее зрение. Тут смотрю уже не глазами и перед собой, а не знаю чем. Появляются уже реальные яркие образы, картины, короче, то, что явно ближе к ОС. Довольно легко с них соскальзываю на черноту перед носом, для меня режим «по умолчанию

Концентрируюсь всегда на сферической периферии экрана. Опять или могу двигаться вперед в темноту, или вернуться назад к внутреннему зрению.

Короче, для меня 3 режима работы определились очень четко. Причем на этом 3-м «внутреннем» экране вешаю скринсейвер.:) Ярко-голубой фон, море, и над ним висит полупрозрачный, переливающийся, вращающийся шар. Както спонтанно выбрала этот образ.

 

zeror

Ложась спать, решил удерживать осознание на грани между сном и бодрствованием, чтобы войти в сон через шар восприятия с непрерывным сознанием. Осознаться во сне пока не получается, вот и решил пройти, не теряя осознание. Дошел до грани. В момент начала сновидений осторожненько вступал в него маленькими шажочками. Как только чувствовал, что теряю осознанность, и сюжет сновидения затягивает сознание, отступал обратно на грань. Стабилизировал осознанность и шагал вновь.

Эта игра на грани продолжалась довольно-таки долго. Часть сюжетов, в которые получилось погрузиться, осознавая, дальше, довольно хорошо запоминались. Отступать не хотел. Потом каким-то образом осознание изменилось. Будто бы элементы сновиденного сюжета входили теперь в реальный мир, а не наоборот (не знаю, как описать).

Например, чувствовалась почти на физическом уровне (но крайней мере, ближе к реалу, чем к сновидению) большая черная змея, толщиной в человеческое тело. На «сисадмина» не похоже. Страха не было, и она была ни хорошая, ни плохая, она была безлика, она просто была. И эта змея начала заглатывать мою ногу. Осознание переместилось ближе к реалу (не каждый день меня змеи глотают), и она растворилась.

Лежал я так, раздумывая о событиях, сознание полностью вернулось в реал, как началась вибрация в теле (как перед астральным выходом). Вибрации постепенно сошли на нет, а мое ЭТ (энергетическое тело, дубль) принялось увеличиваться в размерах, словно надувают шарик, зажатый в руке. Чувствовалось сразу два тела: физическое, как некая хрупкая оболочка, которую распирает и распирает; и ЭТ, которое медленно увеличивается в 2, 4, 6, 10 раз.

 

Я заполнял собою пространство вокруг, и казалось, что можно чувствовать предметы вокруг, ведь, по сути, они находились теперь во мне. И вот когда мое ЭТ выросло до пределов комнаты (интересно, на сколько оно может увеличиться...), мое воображение нарисовало мне картинку: разорвавшееся на кусочки физическое тело, и ВД резко возрос. Потом рост пошел на убыль, и все встало на свои места.

Несколько ошеломленный, пошел, покурил, лег опять. К моему удивлению, началась вторая серия, но в другой интерпретации. Я ощутил, осязал вокруг себя тишину со звуком (затрудняюсь описать словами, получается каламбур, типа потрогал тишину, излучающую звук). Она, словно чернильная клякса на промокашке, распространялась от меня в разные стороны, но только в горизонтальной плоскости. При этом мои руки ЭТ (физические не чувствовал) стали ощущаться в неестественных позах, типа длинные и заломан-ные в кистях в обратную сторону. Болезненных ощущений это не вызывало, просто констатация необычной позы. Подумал, что на сегодня хватит, повернулся на бок и уснул.

У кого-нибудь что-то подобное было в процессе практики?

 

gamecat

Уже не в первый раз происходит со мной следующее: в состоянии расслабления образы приобретают вид дыры или двери в какие-то пространства (миры) и, если обратить на них внимание, начинают засасывать в себя. Удается даже рассмотреть часть этого мира за дырой, а вот потом оттуда то ли выталкивает резко, то ли я сам пугаюсь и вылетаю. И в придачу возникает сильное странное ощущение во всем теле (солнечном сплетении).

 

xandr

gamecat, ты прав. Намного раньше, чем я узнал о ХС, я пытался практиковать некоторое время осознанный вход в сон. Иногда видел черное пространство перед собой, потом оно как бы разрывалось, как будто появлялось передо мной окно. И через это окно были видны какие-то картины-образы, например, интерьер какой-то комнаты. Это был мой первый такой образ, появившийся из дыры. Причем интерьер был настолько реален, что был почти неотличим от реала. Когда я решил войти в комнату, то по ощущениям это была самая настоящая обыкновенная комната чьейто квартиры — настолько мне все это казалось реальным. Но потом я вспомнил, что я практикую осознанное вхождение в сон. От этих мыслей комната передернулась и стала плоской, как картина, висящая у меня перед самым носом. Потом я снова увидел перед собой черное пространство и окно в нем с видом на комнату. Потом окно свернулось, и осталось только черное пространство.

gamecat

xandr, да, очень похоже, картинки там прямо как реальность, в отличие от всех остальных появляющихся образов.

 

Sunbars

Вчера удалось-таки выйти в ОС через образы, и чувствую, что не без помощи Равенны. Кто-то мне помог не отскочить, как теннисный мячик.

 

Depo

Заметил, что ярко-фиолетовый цвет вырубает нейроны. При этом ощущал, что что-то в голове порвалось, подобно струне, и сразу болевой импульс. От усталости соскользнул в один из образов. Оказался в гимнастическом зале, несколько раз пнул по мячу и вскоре, смотря на мячик, осознался. Появилось вращение, усилием воли которое остановил. От мяча пытался осмотреться вокруг. Угол видения сузился, и ничего не увидел, только пустоту с зачатками материи. Понял, что теряю контроль, и, поскольку никаких планов не было, вернулся в сновидение. Это первый опыт осознания внутри помещения. В следующих попытках ощутил, что от видения пузыря на экране у меня рождается вначале внутренний диалог, к которому затем цепляется картинка. На то, чтобы картинку прицепить сразу к бесформенному образу пузыря, затрачивается очень много сил. Для меня это противоестественно.

 

Дила

А у меня сразу стали появляться образы перед глазами, то есть на темном экране возникла картинка, похожая на некий пейзаж, и я в него стала «влетать

Правда, яркости или четкости не было.

 

Кстати, перед этим я стала «вращать» околоносовые области. Все получилось как-то неправдоподобно быстро и так же быстро кончилось — я провалилась в сон.

 

Яна

У меня 2 дня глаза болели после интенсивных занятий, и я поэтому эти дни на глаза не давила, просто лежала с закрытыми глазами и наблюдала темноту.

Позавчера темнота превратилась в тоннель с рельсами, и меня затя!гуло в ОС. Но, к сожалению, меня тут же разбудили. После этого у меня был лю-цидный сон, с почти нулевым осознаванием.

 

Cayetana

Да, у меня было 3 ОС за 3 дня. Я с трудом вспоминала их утром, потому что во сне у меня не было эмоций, просто действие.

Что-то меня очень сейчас цепляют сами сюжеты сновидений — и вход через тоннель. Там, в тоннеле, есть и соскальзывание, я четко вижу свое падение/движение в тоннеле. И я поймала процесс формирования пузыря сновидения после тоннеля, но пока опыт можно считать нулевым.

 

Akbalista

Сегодня соскользнула и видела ОС. На протяжении всего ОС стояла и разговаривала с кем-то. С кем и о чем — совершенно не помню. Хотела уйти, погулять по сну, осмотреться, но попытки не увенчались успехом, так как разговор довольно сильно держал.

 

Shawa

Ночью вышел в ОС, давно такого яркого не было. Попал в лабиринт, что-то вроде метро. Был в команде — человек 12. Там были места, где нужно было нырять. Пронырнув, попадаешь в другой лабиринт, и, по-моему, был еще лабиринт глубже. Всю ночь меня чему-то учили. Помню, что-то повторял около 10 раз, что уже не помню. Ныряние в воду — транзит — сейчас в голове вылезло.

ГЛАВА 3

 

Ravenna

Третье задание связано с магией. Продолжительность выполнения

 

Экран темноты

 

Растяните «экран темноты» таким образом, чтобы он был выше вашей головы и ниже ног. Когда вы лежите, закрыв глаза руками, у вас имеется набор телесных ощущений. Используйте их для вставки образа вашего тела в «черноту» экрана перед вашим взором. Направьте взгляд вверх в темноту — выше головы. Направьте взгляд вниз — ниже ног. Почувствуйте ладонями, как при этом двигаются глазные яблоки. Попытайтесь смотреть вверх и вниз, не двигая глазными яблоками. Это будет новая способность. Как только это получится у вас, обратите внимание на ощущения в области пупка (возможно, чуть выше или чуть ниже). Попытайтесь удлинить «ноги» в темноте экрана. Очень далеко удлинить. Попытайтесь укоротить себя, как только можно. Часть внимания — на ощущения в пупочной области. Вы будете выполнять действия, которых нет в реестрах разума. Включится центр воли. Ощутите ее проявления. Таким образом можно менять свой облик в реале — делать фигуру тонкой или широкой, низкой или высокой. Волей (если представить ее в виде луча) можно лечить раны, «затушевывать» шрамы и удалять жировики и рубцы ран. Это не мгновенный процесс.

 

Отчеты

 

sergey

«Когда вы лежите, закрыв глаза руками, у вас имеется набор телесных ощущений. Используйте их для вставки образа вашего тела в „черноту" экрана перед вашим взором».

Nikol, тебе вопрос, можешь объяснить, как поняла этот момент? Я вот не совсем разобрался. Я должен увидеть себя со стороны на экране? Или же я должен ощущать себя как от первого лица?

 

Nikol

Так ты не вырывай отдельные фразы, ты полностью прочитай; там же все расшифровано.

Или почитай Верещагина (ДЭИР) — там все техники основаны на ощущениях.

Нужно именно ощутить себя там, только предварительно остановить ВД.

 

vikta

Если концентрироваться на животе, возникает чувство неприятного давления, щекотки. Легла спать с четким намерением смотреть в темноту, пока не попаду в осознанное сновидение, осо-зналась под утро. Как всегда, еще легла сегодня днем. Во время сна в какой-то момент появилась картинка воды, ощущение глубины.

 

Depo

Экран pacrairyn. Образ себя представил на экране, причем со зрительным образом не стал напрягаться. То есть образ ощущал иным способом, отличным от зрения. От зрения сохранилась разве что трехмерная ориентация. «Посмотрел» на промежутки сверху и снизу от образа. Затем начал растягивать «себя» и часть внимания перенес на пупочную область. Ощущения в этой области оказались очень интенсивными. И хотя они не были похожи на ощущения в области просвета (которые меня пугают немного), задумываться не стал и решил прервать упражнение.

 

Bluetooth

Перед сном пробовал, и получилось нечто вроде натягивания темноты на себя.

Появляются новые необычные ощущения при таком сливании с темнотой, но судить о том, раздваивается при этом сознание или полностью уходит в «тело в темноте» пока не возьмусь.

Смотреть выше головы и ниже ног, не шевеля зрачками, и растягивать ноги тоже проблем не вызвало, а вот при попытке ужать тело и сделать его как можно короче непроизвольно напрягаются все мышцы, особенно шеи.

И не могу не заметить мгновенное появление большого количества картинок и сюжетов, они просто валятся, как водопад, если концентрироваться на теле в темноте, даже голоса слышны.

Polymorph

Меня отсутствие самодисциплины подводит. Упражнения 1, 2, 4 делаю, но забываю запоминать то, что требуется, — отвлекаюсь на сопутствующие спецэффекты.

Главный спецэффект — это, разумеется, поток мыслеобразов, который Bluetooth уже отметил. Что интересно, к этим мыслеобразам получается «цепляться» просматривая их практически в сно-виденном режиме, но при этом сохраняя телесные ощущения, и, при некотором напряжении, можно параллельно наблюдать «экран интерфейса».

 

Swift

Проделал первое упражнение. Вначале ничего не получалось, потом подумал, что я смотрю во тьму, а тьма смотрит в меня. И тут меня хорошо дернуло. Тьма приблизилась. Озноб и глазной тремор. В какойто момент был четкий образ, напоминающий поверхность ржавого шара с очень близкого расстояния.

 

Solo

Очень порадовался, что хотя бы отчасти в третьем задании не надо работать с образами. До сих пор у меня ничего путного увидеть не получается.

Первое, что попробовал из «новенького

— смотреть в разные стороны, не двигая глазами. Вроде как получается при закрытых глазах направлять взор и вверх, и вниз. При этом возникают легкое головокружение и тяжесть в голове. Но если попробовать смотреть с открытыми глазами, то дело-то обычное. Мы можем смотреть вперед себя и, тем не менее, осматривать периферию — думаю, все это могут. Просто концентрируемся не на прямом взоре, а на том, что видит боковое зрение. У всех ли так, или у кого-то есть проблемы смотреть вбок, когда глаза смотрят прямо?

Пробовал растянуть свое тело — здорово. Показалось, что я это делал всю жизнь, хотя давно не практиковался. Первое, что я почувствовал, лежа на спине и «вытягивая» ноги, — давление на живот, чуть ниже пупка, настолько «чуть» что практически на пупок. Ощущения — нечто среднее от желудочных коликов и напряжения и качания пресса. Причем ощущения возникают сразу при попытке «вытянуться

Кстати, получалось. Причем «удлинялся» довольно далеко — 1,5-2 метра. Но при первом же «подходе» получил растяжение левого бедра. Довольно неприятно. Потом попробовал сжаться. В процессе сжимания в ушах стучало и гудело, и результаты были на порядок меньше, чем при растягивании. В общем, при любой деформации тела возникают легкие неприятные ощущения и острые ощущения в животе.

 

Cayetana

Сегодня днем пробовала. Сказала себе 15 минут — оказалось 2 часа. Я просто выключилась — наблюдала темноту, потом убрала руки и продолжала наблюдать темноту и образы — и, как мне показалось, это длилось очень мало времени — потом оказалось, что достаточно долго, — меня разбудил звонок в дверь.

Трудность была в том, чтобы начать ощущать себя в темноте с летающими пузырями — я все время смотрела ее как по телеку.

Пришла в себя очень отдохнувшая—и поняла, что могла так провести все время до завтрашнего утра.

 

Irina

Начала рассматривать темноту. Попыталась в нее «влезть» — и увидела себя ребенком, в детских тапочках. Потом, уже не знаю кем — взрослой или ребенком, оказалась в чьей-то машине рядом с водителем. Образ нечеткий, но объемный. Потом скатилась в сон.

 

gamecat

Сейчас занимался, попробовал расслабиться полностью и растягивать ноги, в общем, что-то произошло, и ноги стали сами по себе дергаться из стороны в сторону очень быстро и сильно, хотя физически, конечно, они не двигались, испугался я такого, все еще колбасит.

 

Nikol

При первом же заходе растянуть экран в стороны получилось сразу же. Нырнула туда и ощутила, как со всех сторон меня окружила темнота.

При одновременном вытягивании эфирки вверх-вниз и концентрации внимания на области 1гупка там ощущается чтото типа щекотания, почесывания. При этом получается ощущение парения (плавания, колыхания) в пространстве. В этом состоянии меня слегка развернуло вправо.

Пока ехала в транспорте с работы/на работу, экспериментировала с размерами эфирки: в основном увеличивала.

 

sergey

С ходу открыть темноту перед глазами не получилось. Поэтому я использовал другой способ.

Лежа на спине, представил, что диван переворачивается, и я смотрю в бездну сверху. Мгновение — и падаю. Чувство падения такое, что хочется поджать ноги. Падаю, и я в темноте. Там огляделся, потом огляделся без движения глаз. Растягивание привело к необычным ощущениям в теле. Мышцы головы напряглись, а за ноги, казалось, специально тянут.

Сжатие привело к образу гнома. 11емного посмотрел на образ и соскользггул. Вообще при выполнении упражнения иногда срываюсь на образы.

Замечание: при осмотре пространства без движения глаз возникают образы, и погружаюсь в пограничное со сном состояние.

 

konste

Растягиваю экран и привыкаю прислушиваться к ощущениям. Успехами пока не могу похвастаться.

 

Petri

Вначале переносила себя в темноту, потом появились типа волокна или облака, стала стоять среди этих облаков, потом появилась улица, по ней идет девушка. Но это вдалеке и бледно. Стала себя туда, к этой девушке, переносить. Но по размерам я оказалась какой-то большой. Может, нужно еще себя уменьшить перед переносом?

 

LuckyFlea

Экран с темнотой растягивается без проблем. Тело представляется как размером с галактику, так и песчинкой в космосе (темнота воспринимается как космос). Ощущение парения.

 

Natalika

Еще сделала такую штуку. Попробуйте — прикольно получается. Надела на глаза маску. Потерла ладошкой об ладошку и посмотрела на руки. Руки светились. Начала делать разные движения ими, от кончиков пальцев исходили яркие лучи.

Было интересно наблюдать за траекторией движения этих лучей. Лучи были разноцветные, но превалировал неоново-голубовато-белый цвет.

Потом сползла вниз, на кровать. Тело растягивала до бесконечности. А когда стала стягивать, то стало щекотно. Даже расхохоталась. Забавно.

 

Diego

Наталика, у меня тоже получилось! Голубоватый цвет. Может, самовнушения, но другой цвет видеть пока не получается. А руки свои с закрытыми глазами я давно вижу, как и комнату — иногда, только раныпе руки были черными (чернее темноты), а когда потер, вокруг черноты появились полоски голубоватого неонового сияния.

 

пфьук

Попробовал увеличить себя в реале. Сел на свободное сиденье в автобусе, представил себя страдающим от ожирения мэном. Бедные женщины скромно стояли рядом, почему-то цепко держась за сумочки. Парень сел рядом, но на краешек.

Вывод: женщины бессознательно чувствуют подвох. Очень интересные результаты должны быть у Киллера! Он, наверно, удлинил щупальца и все остальные части до гигантских размеров!

 

xandr

При выполнении третьего задания вот что у меня получилось: начал выполнять лежа на спине и одной ладонью накрывал глаза. Немного подождал, пока улягутся мысли. Потом представил, что надо мной в «темном пространстве» раскрывается «портал» (как в фантастических фильмах, когда в пространстве появляется что-то типа черной двери, и из нее обычно кто-то выходит из другого измерения) — так я растягивал темноту перед собой. Растяггул ее выше головы, ниже ног и шире себя. Потом «опустил» этот «портал» на себя — так я не стал вставлять свой образ в черноту, а просто черноту «натянул» на себя. Для пущего убеждения себя мысленно сказал: «Хочу слиться с темнотой» — помогло. Опгущение темноты стало более реальным и почти осязаемым.

Посмотрел физически глазами вверх, вниз, по сторонам. Потом попробовал посмотреть, не двигая глазами, — получилось, но это, судя по моим ощущениям, уже не смотрение, а больше похоже на сканирование или «прямое знание-чувствование

Просто все мое тело чувствовало ту область, куда был направлен «взгляд

Причем в районе пупка (у меня чуть выше) было ощущение легкого давления-натяжения. Такое чувство, будто какой-то эластичный жгут исходит из пупка и каким-то образом тянется туда, куда я направляю «взгляд» (чтобы обследовать эту область?).

По мере того, как я рассматривал верх, низ и стороны, мое тело «запоминало» окружающее его пространство. Следствием такого запоминания стало то, что тело одновременно могло «видеть-ощущать-знать» окружающее его пространство. Такое ощущение у меня иногда бывало в ОС. Я «видел-знал-ощущал, что находится вокруг меня во всех направлениях одновременно.

Пробовал растягивать и сжимать себя — сложно передать эти ощущения, но тот, кто выполнял упражнения ДЭИР по изменениям размера эфирного тела, меня поймет: ощущения совпадают один в один. Кто не выполнял — попробую описать: одновременно чувствовал физическое тело и призрачно-прозрачно-неуловимое эфирное тело, чувствовал, как увеличивается или уменьшается эфирное тело, причем физическое остается вроде без изменений. В общем, это надо почувствовать самому, тогда все будет понятно.

 

Diego

По растягиванию правильно заметил xandr — я тоже оигущаю некий портал, если, кроме растягивания в длину, растянуть тело еще и в ширину. Кстати, с этой штукой я экспериментировал и в реале — строил прямые, плоскости, пространства (и с помощью них пытался «ощупывать» вещи и людей).

Если плоскость повертеть, находишь ее центр. Я сейчас восстановил в памяти те свои эксперименты. Оказывается, центр плоскости был тем самым центром тела, о котором написано у КК. Он, правда, находится ниже пупка сантиметров на 4-5. С помощью таких плоскостей хорошо получается летать в ОС — как будто ложишься на нее (это уже и не совсем плоскость, а коническая, скорее, поверхность) — и летишь.

 

Diego

Каждое утро пытаюсь выкатиться в ОС — никак, наверное, не хватает легкости. Хотя сегодня почти поймал переход.

Вчера перед сном, сидя со скрещенными ногами, наблюдал предобразы, перемещался между шарами. Понял, что предыдущие задания выполнял лениво и неправильно. Получилось первый раз правильно растянуть экран вверх — вьпне головы и посмотреть туда не глазами.

Ощущений — море. Кстати, экран также можно растягивать и в ширину — и смотреть туда тоже не глазами. Очень интересно, полное погружение в темноту.

 

Solo

Diego, расскажи, пожалуйста, поподробнее про экран.

 

Diego

Соло, главное — посмотреть вверх — тогда тебе будет понятно, о чем речь. Представь, что ты можешь видеть больше, чем на стандартный угол обзора, не знаю, как еще объяснить. Главное — попробуй.

Я однажды (еще до практикума) растя! гул экран почти на всю сферу! То есть не на полусферу, а именно на сферу. И в тот момент, когда по идее «лево» и «право» должно было для меня совместиться в точке сзади головы, резко подскочило давление, раздался щелчок, голова стала болыной-болыпой. Боль — ничего не произошло.

 

Petri

Стала экспериментировать с удлинением себя. Так как ощущения в животе при этом не наблюдались, подумала, что, видимо, дело в чем-то другом. Стала удлинять себя, предварительно поместив себя в куб. Появился образ стены и пола с плинтусом, тогда попробовала себя удлинять в стену и дальше. И вот здесь при входе в стену в животе появилось опгущение укола, и после этого я ощущала себя уже в другой комнате.

Yalla

Очень понравились упражнения с удлинением/ сжатием своего тела! Ощущения в районе пупка, но это не точка, а именно «район» очень приятные, как-то автоматически стала пробовать ощущать этим местом различные предметы: поверхность потолка, люстру, металл из которого она сделана, стекло и т. д.; главное — удерживать БД, чтобы не «соскальзывать» с этих ощущений.

 

Двe картинки

 

Добейтесь наличия двух разных «картинок» в каждом глазе. Например, пусть левым глазом вы видите светлый тоннель, а правым — темный тоннель. Затем попытайтесь соединить две картинки. Например, пусть это будет угол с двумя расходящимися в стороны тоннелями, один из которых темнее другого. После нескольких успешных попыток попробуйте «скосить» взгляд, как вы это делаете в случае стереоскопических картин. Глазные яблоки не должны двигаться. Используйте новый метод направления взгляда (см. упражнение 1).

 

Отчеты

sergey

Пробовал создать одно изображение черным, другое — светлым. Но вот стереопереключение не получилось. И вообще при скашивании глаза дергаются. Проверил на стереокартинках.

 

LuckyFlea

Без проблем переключаюсь на видение каждым глазом отдельно. Но одновременно пока не выходит, получается общая картинка.

Natalika

Также получилось создание двух картинок в каждом глазе. И получилось их «скосить

Вышло подобие двух перекрещенных лучей — желтого и фиолетового.

 

Shawa

Изолированно смотреть получается, но у меня каждый глаз видит разные картинки, и, когда я их совмещаю, изображение пропадает, а на этом месте остается бурлящее пространство.

Удлинение и сжатие проходят легко, смотреть двумя глазами тоже, а вот видеть ими одно и то же и накладывать — ну никак.

 

Jyothi

Легко вижу разные картинки в разных глазах, даже наяву. Когда начиталась Кастанеды и пыталась видеть мир, как ворона. А потом совмещать стала — просто доя развлечения.

 

sergey

Получилось создать темную и светлую картинки в глазах, но слишком много помех со стороны экрана. Скосить глаза без движений не получается пока. Смог создать две картинки, которые оказались достаточно нечеткими. Разноцветные пятна на черном фоне при слиянии дали шар, который застыл перед носом.

 

Пробовал этот успех для нахождения образа тотема. Появилось мельком лицо мужчины очень близко.

~

xandr

Потом пробовал смотреть разными глазами одновременно. Получил для каждого глаза отдельную картинку. Эти картинки были похожи, но в деталях разнились. Причем перед глазами эти картинки располагались, как окна в totalcmd* (при вертикальном расположении окон). И между этими картинками была вертикальная полоса какого-то пространства, которое не относилось ни к одной из картинок и отделяло картинки друг от друга.

Насчет смотрения двумя глазами добавлю: весной был у бабушки в деревне. Там по вечерам делать нечего, и я развлекался следующим образом: когда становилось темно, во всей округе на столбах горела только одна лампочка (где-то метров за 700 от меня), то есть была видна как яркая точка в темноте — как индикатор в интерфейсе. Я смотрел на эту яркую точку расфокусированным зрением. Точка начинала двоиться, потом полученные две точки расползались в стороны друг от друга, и у меня осознанно получалось смотреть на точку одновременно каждым глазом и одновременно видеть две картинки. Картинки были очень похожи, но при детальном рассмотрении оказывалось, что они немного разные. Я еще тогда удивился, почему каждый глаз один и тот же объект видит по-разному, но ответа так и не нашел. В теперешней практике я просто использовал наработанный тогда опыт. Поэтому, если у кого не получается смотреть каждым глазом отдельно в интерфейсе, — потренируйтесь на каких-то предметах в реале, чтоб глаза запомнили, что это такое. Мне это помогло, может, кому-то еще поможет.

Потом просто смотрел расфокусированным зрением в темноту перед собой. Через некоторое время мысли прекратились почти все одновременно, как обрубил кто-то. Пространство в этот момент приобрело «новую глубину

стало еще более реальным, процентов на 80, как реал. В темноте перед собой вдруг показался образ какого-то города, но как бы с высоты птичьего полета, будто я птица и лечу, приближаясь к этому городу. Сначала этот образ был размытым, потом, но мере приближения, приобрел строгие очертания, но я все еще видел его издалека. Внут-ри меня почему-то была уверенность, что, когда я долечу до города, то это будет ОС.

Но начал звонить телефон, и все мои усилия сошли на нет. Внутренняя настройка сбилась, и вернуть ее обратно я так и не смог, как ни старался, но ничего, я все-таки долечу до того города, вот тогда и проверю, нужно там дышать или нет.

Думаю, следует заметить, что эти упражнения я выполнял, когда был физически и морально измотан после рабочего дня, то есть внутри меня был абсолютный пофигизм на то, получится что-то или нет. Все остальные попытки были только напоминанием об этой. Все-таки очень важно при выполнении упражнений иметь внутреннюю отстраненность!

gamecat

Разные картинки для глаз замечаю уже давно, но это не относится к образам, так как они видны как бы не глазами, и соответственно двух их вариантов нет, только один. Сделать стереокар-тинку пока не получается.

 

Irina

Видеть двумя глазами разные картинки пока не получается. Смогла сделать одну и ту же картинку под углом, но картинка одна и та же, просто она несколько искривляется.

 

Сделал два тоннеля и стереокартинку из них. Перед глазами появилось огцущение некой «массы», а картинка начала двигаться «назад» за спину, как в виндовом хранителе экрана «Сквозь вселенную

«Блестки» становились все насыщеннее, появился небольшой шум в ушах, а по всему телу разлилось ощущение чего-то давно знакомого, родного, как будто вот-вот произойдет что-то давно ожидаемое. Увы, и все. Через некоторое время внимание начало рассеиваться, и это ощущение ушло. Похоже, было больше всего (не смейтесь) на Новый год. На вечер 31 декабря, когда рабочий день уже закончился, а впереди ждет праздник.

Сейчас вспомнил. Когда ночью проснулся, не открывая глаз, увидел в одном глазу белое, в другом глазу — черное изображение барельефа, наподобие тех, что на римских монетах чеканились. Накрыл глаза ладонями, изображение не исчезло.

 

Зацепило хорошо. Думаю, как упражнения тут продолжать. Потряс очень сильно головой, только потом дошло: зря я это сделал. Изображение восстановить не удалось.

 

mrak

С разными картинками в каждом глазу пока особо не получается: удается смотреть попеременно то одним, то другим глазом, а когда стараешься соединить — картинки пропадают, и опять все заново.

 

мерцающий

Немного продвинулся во втором задании, а именно—добился разных картинок в каждом глазе.

В левом глазе наблюдался длинный темный тоннель, с красивым синим свечением, исходящим от стен, — темные стены тоннеля были буквально исчерчены синими светящимися линиями. В нравом же глазе наблюдалась обычная темнота (без чувства тоннеля). При попытке соединить картинки воцарилась полная темнота перед глазами.

И еще. Теперь постоянным «гостем» на моем экране является образ глаза, окончательно, наверное, решивший заменить «белесое пятно

То есть пятно пока появляется, но уже не так часто (чего о глазе не скажешь — по несколько раз за сеанс!).

Слунгайте, я вот что подумал — помните, как Равенна писала в задании: «...попробуйте найти образ вашего тотема (нагваля). Это может быть очень красивое человеческое лицо...» Так вот, может быть, «мой глаз» — это и есть часть, а точнее — глаз моего тотема (нагваля)?!

Да, сижу и удивляюсь — как может такой бред на ум прийти?

 

Грейя

При излишнем рвении в выполнении упражнений происходит как бы потеря связности между глазами. Сонастройка их «обратно вместе» трудновата: то либо раз — и получится, то никак. Что бы это могло быть? Причем видишь разные картинки глазами.

 

3.2.1

Ноде

Упражнение называется «Стена тумана

Состоит из трех фаз. Расскажу пока о первой фазе.

а. Нужно войти в состояние полусна. Это когда начинаешь слышать свой хран, но сохраняешь осознанность. Или когда начинается активность гипнообразов, но осознания хватает, чтобы понять свое вхождение в сон.

б. В этот момент нужно как бы сдвинуть позицию наблюдателя назад и представить перед собой зеркало или плоский экран, на (<?) котором проецируются образы сна. Важно уловить ощущение того, что стоишь и смотришь на зеркало или экран. Смотрение на экран усиливает осознанность так же, как смотрение на руки во сне.

в. Нужно наработать навык перехода из сюжета сна в позицию наблюдателя — то есть нужно перемещаться из позиции участника в позицию наблюдателя и обратно.

г. В процессе этого упражнения вы постепенно перейдете в контролируемое сновидение с достаточной долей осознания.

 

 

С практикой осознанность усиливается. Кроме того, вы начнете понимать, что экран (или зеркало), на котором проецируются образы, располагается относительно вас не параллельно, а под углом. Еще позже вы обнаружите, что находитесь как бы внутри сложного многомерного пространства. В одном из слоев этого пространства вы найдете себя перед двумя плоскостями, которые образуют угол. На правой плоскости будут проецироваться образы сна. Левая довольно долго будет оставаться непроницаемой. С практикой вы заметите различные метаморфозы левой плоскости. Через некоторое время она превратится в стену тумана.

Вторая фаза упражнения посвящена проникновению в стену тумана. Описывать ее пока бессмысленно. Сначала опробуйте первую фазу и убедитесь в правильности моих слов.

 

Tai

Вчерашний день ничем примечательным не охарактеризовался. Стоило только окружить себя «атомным супом», как очень быстро и ненапряжно заснул. Всю ночь снились очень добрые и красивые сны.

До того момента пытался уловить связь между ощущением в районе пупка и левым глазом. Если очень-очень предварительно, то при активизации «центра воли» левый нижний утол левого глаза у меня как бы слепнет. Обратной связи пока не замечено.

Лично у меня (подчеркиваю) появился новый способ «увидения» индикаторов. Я несколько секунд смотрю на лампочку, потом закрываю глаза руками. Обычно после этого получаю несколько особенно ярко светящихся точек как раз на месте индикаторов. Следить за их метаморфозами — истинное удовольствие.

 

пфьук

Tai, левый глаз не слепнет, там туман.

Пробуй переключаться — смотреть правым, потом опять левым. Как только левым увидишь чего-нибудь, ты можешь делать всякие чудесные вещи.

 

Tai

пфьук, он у меня в реале слепнет, а в «атомном супе» изменений нет. Хотя идея интересная — попробую.

 

Вчера основное внимание уделил привязке ощущений «центра воли» клевому глазу. Спал крепко. А если серьезно, удалось уловить отклик. В центре косточки под левым глазом примерно на сантиметр в глубину. При этом буйство красок на внутреннем экране просто потрясало. Видны были и «суп

и индикаторы. Похоже, они становятся видны в основном тогда, когда занят чем-то другим и специально на них не сосредотачиваешься.

При попытке стерео-зрения (упражнение 3.2) внутренний экран в какой-то момент стал трехмерным, с четким опгущением глубины и таким особенным «отблеском», который бывает в глубине стереокартинок. К сожалению, это опгущение быстро потерял и повторить пока не удалось.

Окружение «атомным супом» (точнее, попытка оного) обычно приводит к немедленному засыпанию. Кто-нибудь что-нибудь может посоветовать, а?

zeror

Переключение зрения с глаза на глаз происходит не сразу, а идет по касательной, требуя прохождения начального этапа (взгляд обоих глаз). Когда перестал переключать и смотрел обоими глазами, но в разных направлениях, появилась морда не то собаки, не то волка с белой шерстью. Появилась всего на мгновение и пропала.

Когда лег спать, захотелось создать интерфейс. Вспомнил взгляд с закрытыми руками глазами, воссоздал его и обнаружил черное зеркало надо мною. Оно было слегка повернуго, и в нем было мое отражение, вернее, я видел только часть ног из-за разворота. Я переместил его так, чтобы оно находилось справа от меня и было слегка развернуто в мою сторону. В высоту оно было где-то метра 4—5. Слева, зеркально зеркалу, сразу появился серый туман. Он напоминал плотный утренний туман, стелющийся по глади озера. Я был как бы в коридоре.

Наблюдались эти стены разными глазами, но четко сфокусироваться не получалось. Мое отражение в зеркале не исчезло, оно стояло во весь рост и смотрело спокойно, но сосредоточенно в туман. Смесь беспокойства и любопытства захватывала меня. Странное было положение: вроде бы я смотрел на свое отражение в зеркале, а оно смотрело не на меня, а в туман. Оно как бы жило своей собственной жизнью, но все равно являлось частью меня.

Потом отражение рассеялось, и в зеркале появился сюжет. Точно разобрать его не получалось, видел двухэтажный дом, рядом с ним — раскидистое дерево. Через некоторое время из тумана в сюжет, молниеносно пересекая коридор, скользнуло несколько теней. И уже в сюжете они преобразовались или в предметы, или в людей (!?), как бы насыщая картину. Потом я обратил внимание на то, что по коридору в моем направлении движется собака (или волк) с белой шерстью. Она остановилась метрах в 5-6 от меня, села и просто смотрела на меня. Какое-то время я смотрел на нее, а потом уогул.

Утром шел на работу. Пешеходный переход рядом со мной пересекал человек с белой собакой. При виде ее сразу вспомнились морда и собака в коридоре, с полной убежденностью, что это была именно собака. Мир подает нам знаки. Не так ли это расценивать?

 

пфьук

В общем, в идеале при выходе из интерфейса примерно будет так, как и описывал Node.

Приведу еще раз ссылку на картинку перуанского шамана: http://www.grahamhancock.com/ images/gallery/supernatural/14830010_500.jpg

Очень похоже. Цветочки — индикаторы.

По поводу смотрения разными глазами во сне.

Можно словить момент, когда находишься одновременно в двух местах. Кроме того, при «левом» смотрении легко удается трансформировать не только свое тело, но и вещи вокруг, используя волю.

Cayetana

У меня экран развернуло — он не прямо передо мной, а слева — я попробовала войти в него, и он стал удлиняться в тоннель. Это было очень реально, я смогла так двигаться какое-то время, но потом отрубилась.

 

 

xandr

Cayetana, может, твой развернутый экран — эквивалент стены тумана КК? Расскажи максимально подробно, думаю, всем будет интересно и полезно узнать о твоем опыте!

 

Cayetana

xandr, я не знаю. Но было бы очень интересно узнать!

Хмм, я закрыла глаза руками и начала смотреть на экран, но потом поняла, что не могу посмотреть на него прямо, и что на самом деле он не передо мной, как телевизор, а сбоку — слева, перпендикулярно направлению взгляда. Я на него смотреть могла только боковым зрением.

Странным было то, что я одновременно смотрела на него прямо и не смотрела вовсе. Хмм. Вот если мы смотрим на предмет прямо, а потом убираем его вбок, смотрим на него боковым зрением, то прямо на том месте, откуда мы предмет убрали, останется пустота, а предмет будет справа или слева, так? Вот этой пустоты не было. Был экран — но он был сбоку. Как это описать, я не знаю. Экран не висел в пустоте — все было экраном, но он был сбоку.

Это «зацепило» мое внимание — и я решила выйти в экран так, как он находился, — сбоку. Это было очень легко, потому что все было очень реально — ощущение темноты телом и движения... Я видела, как формируется тоннель.

Но я быстро выключилась.

Да, если это важно, я не разворачивалась лицом к экрану. Я так и вошла в него. Опять не знаю, как описать. Это не было тем, что я нырнула влево, — нет, я это сделала как бы прямо, но экран был слева.

Уупс, параллельно направлению взгляда, а не перпендикулярно. Извините.

xandr

Cayetana, спасибо за описание — попробую поискать подобное в своих ощущениях, может, завалялось где-то, а я внимания не обращаю.

 

Diego

пфьук, а пост Иоде мне напомнил о том, что мои шарики летят сзади и справа (соответственно вперед и влево). Это было как бы дефолтным и самым простым для восприятия направлением. Я заметил это в задании, где нам предлагалось смотреть на шарики сбоку, и не упоминал об этом. Интересные параллели вырисовываются.

 

Тотем

 

Используя успехи во втором упражнении, попробуйте найти образ вашего тотема (нагваля). Это может быть очень красивое человеческое лицо, или маска, или морда зверя.

 

Отчеты

 

LuckyFlea

В этот раз себя не видел. Но обычно, когда во сне смотрю в зеркало, вижу ангела с ослепительно горящими глазами.

 

sergey

Кстати, заметил образ волка с открытой пастью в профиль. Может, это тотем, а может, и нет. Если образ появится еще раз, тогда можно сделать выводы.

 

пфьук_

Тотем у меня есть уже давно, специально вызвать его пока не получилось.

xandr

Орел летел передо мной слева направо, но при этом его голова и взгляд были направлены на меня. Картинка была передо мной не очень долго, потом начали появляться предсонные образы, но они и в сравнение не идут с той насыщенностью образа орла и моим внутренним состоянием тогда. Теперь, когда писал этот пост, вспомнил, что видел город с высоты птичьего полета, как будто я был птицей.

Может, я все-таки нашел свой тотем, как думаете, коллеги?

P. S. Чуть не забыл, видел вчера ночью очень интересный сон, который, возможно, относится ко всем нам.

Снилось, что вижу 3 своих подружек (во сне они почему-то были начинающими ведьмами). Они стоят возле красивой необычной стены внутри здания. Одна из них прикасается к стене тремя пальцами. Я подхожу и спрашиваю, что здесь происходит? Они говорят, что хотят узнать, кто закрыл проход в мир-антимир. Я спрашиваю, можно ли мне попробовать? Они разрешают, я упираюсь тремя пальцами в стену и чувствую, как у меня немного смещается сознание. Потом перед глазами, на фоне стены появляется рисованное изображение чьего-то лица. Я спрашиваю, кто закрыл проход в мир-антимир? Возле лица появляется надпись (как в комиксах реплика). Читаю надпись: «Проход никто не закрыл, но каждый воин должен сам найти для себя способ войти

Говорю это подружкам, но они не обращают на мои слова внимания и снова пытаются узнать, кто закрыл проход. Потом я проснулся.

Не знаю, к чему этот сон, но возможно, к тому, что Равенна дает нам только общую схему того, как найти проход в нагваль, но эту схему каждый должен адаптировать под себя, найти свой способ. Впрочем, это лишь мое мнение. ■

 

Irina

Образы животных иногда мелькают: на днях видела пушистую кошку с голубыми глазами. А вчера — собаку, которая резко повернула ко мне.

 

Iva

А что, господа, бывают ли тотемами насекомые? Видела сначала пару раз нечто, похожее на стрекозу, затем больше на бабочку. Хм...

 

xandr

Вчера перед сном после упражнений первого и второго начал просто смотреть в темноту рас-фокусироваными глазами. Мысленно сказал, что хочу найти свой тотем. Через некоторое время передо мной опять появилось изображение орла (снова голова, шея и начало плеч-крыльев). Но на этот раз орел летел не мимо меня, а в одном со мной направлении, чуть впереди меня. Я пожелал слиться с ним, меня начало «втягивать» в образ орла, и через некоторое время я ощутил, что нет «я и орел

а есть я в образе орла. Я буквально чувствовал себя парящей птицей. Это продолжалось недолго. Потом я снова разъединился с образом. И снова увидел летящую передо мной птину, потом я уснул.

пфьук, как определить, нашел я свой тотем, или это мое воображение со мной так играет? Как ты определил свой тотем?

 

ПФук

Способов — море, они все интимные как бы.

Прислушиваться к себе, к своим чувствам на тот или иной образ. Когда не знаешь, что делать, как поступить в той или иной ситуации, он приходит. Если достаточно чисто настроиться (в смысле даже не пытаться использовать его), он может визуализироваться, но это появление всегда несет еще что-то важное.

Важнее чем то, что ты хочешь. Внешний вид никогда не повторяется.

При перенросмотре он фигурирует довольно часто. При подробно выполненном этом деле он обязательно присутствует в ключевых событиях жизни. Не важно, в реале или снах.

Говорить с ним я не пробовал. Я его рад видеть и чувствовать просто.

А вот он никогда не приходит просто, только по важному делу. Кстати, он обязательно присутствует в любимых детских сказках. Обязательно.

И вот еще, возможно, мы часто рисовали его образ в детстве.

 

Jyothi

Несколько раз видела красивое лицо и всю фигуру, а однажды и маску — то есть то лицо при фиксации взгляда менялось в маску (тоже очень красивую) и обратно.

 

Depo

Нашел я нагваля или нет, одному нагвалю известно. А если серьезно, один из образов появился и на экране, и во сне. На экране это был цветок желтый, который я интерпретировал как розу, во сне я его рассмотрел лучше — таких цветов я раньше нигде не видел.

Тотем — слово для меня вообще ничего не обозначает. Хотя вчера во сне находился на берегу реки, переворачивал мелкие гальки — искал тотем, то есть искал то, сам не знаю что.

 

Solo

Не знаю, но что-то мне кажется, что у меня тотем — кошачья морда. Но пока это только кажется. Хочу Ворона в тотем.

 

Sunbars

Маску видел еще в прошлый раз, но не знал, что это важно.

А мне все львы мерещатся. Хотя никогда к ним особой симпатии не испытывал — ленивы, неповоротливы, и добычу всю за них львицы таскают. Другое дело — ягуар! Или действительно орел какой-нибудь, волк или ворон. А тут — лев. В общем, пока непонятки.

Akbalista

Когда удлиняла тело, почувствовала некоторые ощущения около пупка и сразу же почти одновременно увидела образы на темном экране. Вначале затруднялась интерпретировать увиденное, потом явно различила взмахи крыльев. По-моему, это была летящая птица.

 

Яна ^

У меня, кажется, получилось увидеть тотем — это была белая бабочка.

Интересно, а как определить, тотем это или просто глюк? Еще я заметила, что во время практикума у меня стали ОС очень длинные, сегодня было два, где-то по часу каждый.

 

sergey

Яна, я думаю, если тотем еще раз появится именно в таком виде, то значит — не глюк.

 

Nikol

Не знаю, можно ли считать тотемом желтую канарейку, которую мне «выдали» сегодня в обычном сне. Всем выдавали больших попугаев (всю жизнь мечтала заиметь большого попугая'.), а мне — канарейку (но чирикала она хорошо).

 

Nikol

А я сегодня увидела свой тотем наконец-то! Он такой маленький, зато мой. Хотя в прошлый практикум мне найти его не удалось.

 

 

Тело в темноте

 

Постарайтесь представить свое тело полностью в темноте экрана. Пусть темнота или «атомный суп предобразов» окружит вас со всех сторон. Если все получится правильно, дышать необязательно.

ОТЧЁТЫ

 

пфьук

Еще хотелось бы отметить правильный порядок этого задания, в первых двух мы больше сосредотачивались на глазах и башке только, а теперь внимание — телу.

И может, кто попробует, когда поймаете щекотку под пупком, попробуйте сделать ее еще приятнее.

 

gamecat

Немного не по теме — заметил иногда странные вещи. Бывает, вообще дыхание прекращалось. Приходилось срочно пробуждаться из расслабленного состояния. Или, наоборот, странный вдох появлялся, который я не делал.

 

Polymorph

Сегодня утром упражнение первое в комплексе с четвертым довел наконецто до прямого выхода в ОС. При переходе в сновидение экран интерфейса сделался намного светлее и контрастней, картинка — как будто погружаешься в воду, полную пузырьков, с открытыми глазами. Не дышалось. Хотя говорилось и пелось.

В сновидении пытался повторить первое упражнение, отметил пару очень стабильных, ярких индикаторов — фиолетовый и черный, чуть правее центра поля зрения. Потом занялся другими делами, и переход при пробуждении отследить забыл.

И, насколько я понимаю, упражнения 1, 2, 4 второго задания — это обучение нас действиям не в трех разных, а в одном состоянии, просто каждое задание акцентируется на разных аспектах этого состояния — как смотреть, как чувствовать и как ощущать пространство вокруг себя.

 

serg.

Погружение тела в атомный суп. Тут такая вещь: экран растянул, погружаюсь. Погрузился. Дальше моментально теряю все телесные ощущения, тело просто исчезает, и от этого «пробужается» что ли, в теле возникает сильнейшее напряжение, и от этого из состояния вышибает напрочь.

Похоже, что у физического тела есть солидная «инерция» и для перехода в новое для него состояние нужно время, чтобы оно привыкло. Тогда, если я буду к этому «привыкать отстану от заданий практикума.

 

Isdeather

Четвертое упражнение заканчивается погружением в осознанное сновидение, но какое-то странное, не такое, как раныне, а все в мрачно-желто-синих цветах. И пространство какое-то густое.

И еще: лучше всего все получается, когда устаешь физически.

 

Silence

Сегодня был ОС, правда, какой-то странный, раньше у меня не было таких ощущений.

Описываю: во сне выхожу из комнаты в коридор, кругом темно — еще ночь. Сонно оглядываюсь, думаю: «Л может, это сон? Может, на руки для смеха посмотреть?» Посмотреть на руки оказалось не так и легко. Осозналась, но меня тут же стало выкидывать в темноту. Причем я чувствовала, что все еще стою в проеме двери и в то же время сплю на кровати. Хотела зафиксировать внимание, посмотрев на руки еще раз, но вдруг стала задыхаться.

Внимание перешло на меня на кровати. Проснулась от того, что судорожно глотала воздух. Решила