Мои Конспекты
Главная | Обратная связь

...

Автомобили
Астрономия
Биология
География
Дом и сад
Другие языки
Другое
Информатика
История
Культура
Литература
Логика
Математика
Медицина
Металлургия
Механика
Образование
Охрана труда
Педагогика
Политика
Право
Психология
Религия
Риторика
Социология
Спорт
Строительство
Технология
Туризм
Физика
Философия
Финансы
Химия
Черчение
Экология
Экономика
Электроника

Сочетание фитнеса и аэробики — разносторонне развитие тела.



Помощь в ✍️ написании работы
Поможем с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой

ОБЪЯВЛЯЕТ НАБОР

Подростков

От 12 до 18 лет

В кружок

«Фитнес-аэробика»

Педагог: Шерстобитова Ирина Анатольевна

ЗАНЯТИЯ БЕСПЛАТНЫЕ

Занятия проводятся по адресу:

пр. Просвещения, д.46, к.1, лит.«А»

запись по телефону: 417-57-06

Сочетание фитнеса и аэробики — разносторонне развитие тела.

Фитнес-аэробика — это слитые воедино динамичные движения, сила, гибкость, координация и музыкальность.

Кружок «Фитнес-аэробика» - это спортивно-оздоровительная дисциплина, которая имеет три направления: аэробика, фитнес, танцы.

В рамках одного занятия вы сможете чередовать нагрузки и воздействовать на разные группы мышц.

Фитнес-аэробика способствует укреплению здоровья и гармоничному развитию функций организма детей и подростков, формированию правильной осанки, развитию общей физической подготовки, способствует развитию хореографических, музыкальных, акробатических навыков, а также морально-волевых качеств.

Физические нагрузки, проводимые во время аэробики, значительно интереснее, нежели обычные классические упражнения, а также намного эффективнее.

Это настоящее спасение для тех родителей, которых заботит не только то время, которое их чадо тратит на физические нагрузки, но так же и эффективность для здоровья ребенка этих самых нагрузок.

Огромная польза заключается в том, что во время занятий физическими нагрузками улучшается работа суставов, укрепляется дыхательная система, задействуются различные мышцы в организме, повышается выносливость и работоспособность, развивает координацию, укрепляет иммунитет, а организму легче справляться со стрессами. Все это приводит к повышению иммунитета в целом, а также правильному формированию, развитию и последующему совершенствованию всех частей тела.

 

 


 

 

 

 

Доверь свою работу ✍️ кандидату наук!
Поможем с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой



Поиск по сайту:







©2015-2020 mykonspekts.ru Все права принадлежат авторам размещенных материалов.